Toto shrnutí jsem vytvořila, aby co nejvíce posloužilo k uvědomění rozsahu, který potřebujeme zahrnout, když se chce dostat například z potíží s jídlem. Abychom si uvědomily, že nemá smysl řešit přímo jídlo a jen jídlo, že nemá smysl z něj udělat problém. Neb když zaměříme přílišnou pozornost na jídlo, tak se podle přirozeného principu, kam jde naše pozornost, to roste, zvýší...
Téma, které je nyní pro rodiče a hlavně matky také velmi a velmi našponované, je jídlo. Nechcete své díte nechat ládovat vším, na co narazí, protože vnímáte, že to není pro jeho tělo dobré. Ok, to je v pořádku. Určitě více v pořádku, než když je na dětské oslavě kopa brambůrek, dortů nebo medvídků. Chápu, že se skutečně můžete potkat s čímkoliv...
Volala mi klientka, která u mě nedávno byla. Zápasí s dlouholetou bulimií. Pár dní vydržela nezvracet, ale pak opět podlehla. Myšlenky, které následovaly. „Zase to byly vyhozené peníze, nikdy se z toho nedostanu, všechno je to na houby, jsem nemožná.“ Ale – tentokrát vzala telefon a svěřila se mi. Dokonce i sama odhalila možný problém:“ Ano, já si uvědomovala, jak to...
Možná jste už vyzkoušeli všechny možné diety. Možná jste už zažili počítání kalorií, dodržování jídelníčků. Jak dlouho vás to bavilo? Otázka je, proč vlastně chcete zhubnout? Zkuste si ji naprosto upřímně zodpovědět. 1) Třeba máte pořádnou nadváhu. Najednou zjistíte, že máte 100 a více kilo a rozhodnete se s tím něco udělat. Ano, pokud je tělo obtěžkané příliš,...
Během jednoho rozhovoru jsem si všimla, jak obtížné je pro rodiče pochopit, co jejich děti prožívají při anorexii nebo bulimii. To, že jim jejich dcera téměř umírá v dnešní době „dobrovolně“ na hlad, se opravdu příčí logickému pochopení. Jako první je třeba si uvědomit, že se Vaše dítě dostalo do velkého průšvihu, ze kterého cesta zpět neexistuje. Lze...
Zabývám se poruchami příjmu potravy, přesněji poruchami příjmu vnitřní výživy. Není to jen o jídle, ale také o sexu, o vztazích, o práci. Setkávám se s jedním fenoménem. Dívky, které se přehnaně začnou zabývat svým zdravím. Objeví nadšeně makrobiotiku. A najednou tu máme dívku, která váží 35 kg a to jí – čistě makrobioticky. Jak je to možné? Jak může být na pokraji...
Jsou různé důvody, proč v nás vzroste vztek. Může to být, protože se dlouhodobě potlačujeme, protože někde či s někým jdeme za svou hranici. Když nežijeme to, co v hloubi duše chceme. A někdy taky, když máme strach. Zkusme si na to posvítit. Někdy se může stát, že dostanete výzvu. Nebo si ji i sami vytvoříte. A těsně před ní se najednou rozklepete...
Zhroutit se, mít deprese není zrovna moc populární, natož vítané. I když to mnoho lidí denně zažívá. Tlak společnosti jasně říká: „Dostaň se z toho…tak se seber.“ Slabost není vítána. Přitom je to tak přirozený proces. Je snad venku stále jen jaro či léto? A přesto to sami po sobě často chceme. Vyčítáme si, když nejsme neustále vitální, nechceme...
Prohlížím své nejnovější akce a přemítám nad tím, zda se nevzdaluju od tématu. Stále cítím možnost pomáhat ženám s poruchami příjmu potravy. Je to můj směr, daný osobní zkušeností. Jak je tedy možné, že neustále píšu o sexualitě, že dělám akce pod názvem Ženy v pohodě? Vypisuju akce bez tématu? Vlastně žádná moje akce není o jídle. Z jednoho prostého...
Ženská krása je téma, s kterým jsme bytostně spojeny. I když máme různý přístup k tělu, ke krášlení, k oblékání, tak přesto je to naše niterné téma. Dlouho jsem kráse nedávala příliš význam, moje zaměření bylo spíš na – cítit se dobře. Ale je fakt, že pokud nám někdo řekne: „Ty dnes vypadáš…“ „Ty jsi přibrala, viď?…“ „Fakt chceš jít...
