Víš, co by ti udělalo dobře, ale neděláš to?
CO TI VLASTNĚ BRÁNÍ?
- se včas a v klidu najíst,
- se hezky obléct a upravit,
- jít si zasportovat, jak si dlouho slibuješ,
- jít včas spát,jak jsi chtěla,
- odpočinout si dřív, než si sáhneš na dno.
Říkáš si znovu a znovu:
„Jak jsem mohla na sebe zase tak zapomenout?“
Dál už na nic nečekej a
udělej první léčivý krok
Získej přístup k videu zdarma
s prvním praktickým krokem HNED TEĎ:
↓↓↓
Možnost získat přístup k videu ti zmizí už za:
Kdo tě tématem provede?
Magda Křepelková
V mládí jsem prošla roční anorexií a následně desetiletou bulimií. Do těchto potíží jsem se dostala, když jsem shazovala kila po těhotenství.
Hlavní příčinou byl narušený pocit bezpečí a nežití sebe, podřizování se ve vztahu. Z destrukce jsem se dostala sama, ale pak jsem se sebou ještě dlouho úplně spokojená nebyla. Trvalo to ještě pár let, a mnoho výcviků a studií, než jsem se naučila mít ráda a nijak si neubližovat.
Díky tomu všemu znám všemožná místa, pasti i intriky naší mysli, i hlubší příčiny našich sebedestrukčních tendencí.
Tomuto tématu se věnuji již celých 30 let.
Od roku 2011 jsem doprovodila již víc jak 3500 žen na cestě k sobě, napsala jsem 5 knih, vytvořila 6 online kurzů a tisíce osobních nahrávek pro ženy.
