Znáš to? Někdy víš, co chceš říct, ale nakonec to spolkneš ze strachu, jak by to druhý mohl přijmout? Kdy raději mlčíš, než abys riskovala konflikt? Tento strach z projevení se je tichým ničitelem autentických vztahů. Tři nejčastější strachy, které nás brzdí ve vztazích 1. Strach, že někomu ublížíme Tento strach nás často vede k přílišné opatrnosti....
Znáš ten pocit, kdy se porovnáváš s ostatními a vždy z toho vyjdeš „mizerně“? Kdy si myslíš, že nejsi dost dobrá, dost chytrá nebo dost atraktivní pro svého partnera? Pocit nedostatečnosti je jako tichý zloděj, který nám krade energii a radost ve vztazích. Jak se projevuje pocit nedostatečnosti ve vztazích Když se cítíme nedostateční, ohýbáme se, fyzicky i emočně. Ramena se...
Nechávám dosedat zážitky z cesty po ostrově Tenerife. Vnímám velké bohatství, kterého se mi dostalo. Vše dokonale zapadalo, jak mělo a navíc jsem získala velký dar. Začnu ale jinak. Odjížděla na cestu s vnitřním záměrem získat odstup od některých pracovních věcí, získat nový náhled, a ještě ve mně byl aktivní čerstvý objev toho, že jsem se podvědomě chránila. Našla jsem si...
Skupina 22 žen má za sebou 2 prodloužené víkendy. Jeden na Stařenu, druhý na Pannu. To, že první běh má toto pořadí, asi není náhoda.Jako vždy se vše skládá dokonale. Je zajímavé vnímat, jak mocně je podporováno ženství. Každým tím krokem jdeme více k sobě samé, s každou konkrétní esencí. A co jsme zažily? Stařena nás provedla smrtí. Díky tomu...
Učím se herecký střih s Jitka Osička. Taky mluvit, dýchat, číst, vystupovat, prostě všechno. A to jsem si opravdu myslela, že mluvení je jediné, co vlastně umím. A najednou zjistím, že neumím 😊. Ovšem, abych se naučila herecký střih, abych si osvojila tuto profesi a naučila se „nehrát“ – tak na to potřebuji mnohem víc dovedností. To je alchymie, balanc přímo...
aneb narozeninové procesy… Letošní narozky mi přinesly obrovský průvan, za který jsem moc šťastná. Začalo to na přelomu roku. Když jsem si bilancovala, jak jsem spokojená s tím, jak žiju, cítila jsem v sobě nespokojenost, jak mi funguje pracovní rovina. Rozhodla jsem se, že letos budu investovat do pomoci – do marketingu a spolupráce s novými lidmi. Také jsem si nacítila na tento rok...
Téma, které je nyní ve vzduchu, je vnitřní SAMOTA – ve smyslu zátěže, že všechno je na mně. Jednak se ho dotýkám sama a jednak na něj nyní míříme s každou klientkou. Někdy to tak bývá, že v jeden moment chodí všechny s tím samým tématem. Je to fascinující. Už dlouho se mi nic takového neobjevilo, vlny zdrcující tíže, jaký je ten...
Za mě je fajn se občas zastavit, podívat se zpět, kde jsem byla. Zvědomit si svou cestu a to, kam jdu. Jestli jsem tam, kde chci být. Nežít automaticky, ale vnímavě. Patří k tomu, umět se ocenit, zaradovat, taky být vděčná, ale patří k tomu i vyslyšení vnitřní touhy, pokud se v něčem objeví. I když se zároveň stále učím na žádné...
V tyto dny, na začátku prosince, provázím ženy programem Emoční přípravka, kterou jsem si pro sebe také „objednala“ 😉. Měli jsme před pár dny rodinné setkání a já jsem byla podruhé, po 15 letech od rozvodu, v uzavřeném prostoru se svým bývalým mužem. První roky, a také na prvním setkání, na svatbě jedné z dcer v roce 2020, jsem měla v sobě touhu po tom, abychom došli...
Existuje snad některá z nás, která by někdy s dětmi nelitovala, že něco měla udělat jinak? V jakémkoliv věku? Někdy to v nás otvírá opravdu hlubokou bolest. Trhá nám to srdce a vnitřnosti, propadáme se do pocitů viny a rveme si vlasy, jak to, že jsme to neuměly jinak. Já si nejvíc odpouštěla svůj odchod od rodiny.Pak některé situace, kdy jsem s dcerami...
