Kategorie: O sebedestrukcích

Sebedestrukce a její převleky

Jak by se dala definovat sebedestrukce? Člověk přestane věřit sám sobě a místo aby si dovolil svobodně se projevit…, začne svoji energii a poté i jednání otáčet proti sobě. Kde vznikla? Většinou je tam někde vklad od dětství. Možná vaše autentické projevy nebyly vítány, dobře chápány natož podporovány. Pak další střípky, tak jak vám je život přinesl. Každé...

Alkoholismus

Tak často žité téma v rodinách. V našich krajích velmi tolerovaná droga, společenská norma. Nejen že přivíráme oči, ale někdy se snažíme téměř oslepnout a ohluchnout, abychom neviděli. Není snad nikdo, kdo by se s alkoholismem nesetkal. Mohli jste to zažít v dětství. Skrze rodiče, kamarády, nebo se vám během života stane, že váš partner či partnerka propadnou závislosti. Nebudeme...

Dopis klientce

Plakala jsi, jak hrozný jsi člověk… že si nemůžeš brát čas pro sebe. Protože bys byla sobecká. Že musíš hlavně sloužit lidem. Musíš tu být pro ně. Nesmíš být pro sebe. Tak strašně se bojíš, že budeš sobecká, že si nemůžeš ani na okamžik odpočinout. Tak strašně jsi sama k sobě krutá. Za jak hrozného člověka se považuješ?...

Mé jedinečné utrpení

Naše touha po jedinečnosti, po sebepřijetí může mít různé formy. U sebedestrukcí se setkávám s tím, že si hýčkáme přesvědčení: Já to mám jinak. Jsem mimořádná tím: „že mně není pomoci… jiné se z toho třeba dostanou, ale ony to nemají tak těžké jako já… ony neprožívají takové peklo… rozhodně nejsem jako ony… nikdo mi nemůže rozumět.“ Každý si hýčkáme...

Kroky z poruch příjmu potravy

1.Jsem neustále v přítomnosti, jakmile si uvědomím, že mě myšlenky odvádějí do minulosti či budoucnosti, vracím se znovu a znovu do tady a teď. Jak se to dělá? Zastavím se, nadechnu, otevřu oči a podívám se, kde jsem. Zaposlouchám se ušima, co kolem sebe slyším a uvědomím si svoje tělo. Uvědomím si svůj dech, a jak se teď momentálně cítím. Jen dnes si...

Past jídla

Téma, které je nyní pro rodiče a hlavně matky také velmi a velmi našponované, je jídlo. Nechcete své díte nechat ládovat vším, na co narazí, protože vnímáte, že to není pro jeho tělo dobré. Ok, to je v pořádku. Určitě více v pořádku, než když je na dětské oslavě kopa brambůrek, dortů nebo medvídků. Chápu, že se skutečně můžete potkat s čímkoliv...

Nikdy to nevzdávat

Volala mi klientka, která u mě nedávno byla. Zápasí s dlouholetou bulimií. Pár dní vydržela nezvracet, ale pak opět podlehla. Myšlenky, které následovaly. „Zase to byly vyhozené peníze, nikdy se z toho nedostanu, všechno je to na houby, jsem nemožná.“ Ale – tentokrát vzala telefon a svěřila se mi. Dokonce i sama odhalila možný problém:“ Ano, já si uvědomovala, jak to...

Chceš zhubnout? Proč vlastně?

Možná jste už vyzkoušeli všechny možné diety. Možná jste už zažili počítání kalorií, dodržování jídelníčků. Jak dlouho vás to bavilo? Otázka je, proč vlastně chcete zhubnout? Zkuste si ji naprosto upřímně zodpovědět. 1) Třeba máte pořádnou nadváhu. Najednou zjistíte, že máte 100 a více kilo a rozhodnete se s tím něco udělat. Ano, pokud je tělo obtěžkané příliš,...

Rodiče a poruchy příjmu potravy

Během jednoho rozhovoru jsem si všimla, jak obtížné je pro rodiče pochopit, co jejich děti prožívají při anorexii nebo bulimii. To, že jim jejich dcera téměř umírá v dnešní době „dobrovolně“ na hlad, se opravdu příčí logickému pochopení. Jako první je třeba si uvědomit, že se Vaše dítě dostalo do velkého průšvihu, ze kterého cesta zpět neexistuje. Lze...

Nebezpečí makrobiotiky a dalších

Zabývám se poruchami příjmu potravy, přesněji poruchami příjmu vnitřní výživy. Není to jen o jídle, ale také o sexu, o vztazích, o práci. Setkávám se s jedním fenoménem. Dívky, které se přehnaně začnou zabývat svým zdravím. Objeví nadšeně makrobiotiku. A najednou tu máme dívku, která váží 35 kg a to jí – čistě makrobioticky. Jak je to možné? Jak může být na pokraji...