Volala mi klientka, která u mě nedávno byla. Zápasí s dlouholetou bulimií. Pár dní vydržela nezvracet, ale pak opět podlehla. Myšlenky, které následovaly. „Zase to byly vyhozené peníze, nikdy se z toho nedostanu, všechno je to na houby, jsem nemožná.“ Ale – tentokrát vzala telefon a svěřila se mi. Dokonce i sama odhalila možný problém:“ Ano, já si uvědomovala, jak to...
Dnes jsem dostala zajímavý dotaz od jedné mladé ženy: „Zjistila jsem, že se často vrhám do náruče nesprávných mužů – z touhy po doteku, z hladu po přijetí, po pochvale, po bezpečí, po pocitu lásky. Vím, že to pochází z určitého nedostatku z dětství, ale co s tím? Jak si mám dosytit malou hladovou holčičku?“ Je to možná šokující, ale dětské nenaplněné potřeby nás ovlivňují celý...
Toto léto se na mě obrátilo několik žen, že mají právě kolem sebe „přechlapíno“. Vysvětlím – najednou mají kolem sebe větší počet mužů, kteří o ně projevují zájem. Je ale dobré si všimnout si jakých – často to jsou ženáči, šéfové, nebo pro tu ženu nějak opakující se typy… Někdy tato setkání ženy probudí a rozsvítí. A ony – místo...
Možná jste už vyzkoušeli všechny možné diety. Možná jste už zažili počítání kalorií, dodržování jídelníčků. Jak dlouho vás to bavilo? Otázka je, proč vlastně chcete zhubnout? Zkuste si ji naprosto upřímně zodpovědět. 1) Třeba máte pořádnou nadváhu. Najednou zjistíte, že máte 100 a více kilo a rozhodnete se s tím něco udělat. Ano, pokud je tělo obtěžkané příliš,...
V noci mě vzbudil Nov. Prozření. Jasné, striktní, jak blýsknutí samurajského meče. Uviděla jsem, kde jsem se neslyšela, kde jsem ignorovala to, co cítím. Nejdříve přišla velká zlost, že jsem se „neprávem“ dostala do situace, kterou nyní musím řešit. Pak se zlost otočila proti mně samotné. Proč jsem nedokázala reagovat, proč jsem si nevěřila natolik, abych...
Během jednoho rozhovoru jsem si všimla, jak obtížné je pro rodiče pochopit, co jejich děti prožívají při anorexii nebo bulimii. To, že jim jejich dcera téměř umírá v dnešní době „dobrovolně“ na hlad, se opravdu příčí logickému pochopení. Jako první je třeba si uvědomit, že se Vaše dítě dostalo do velkého průšvihu, ze kterého cesta zpět neexistuje. Lze pouze...
Proč je tak důležité nejdříve se naučit vnímat sebe, rozpoznat své skutečné potřeby, své stíny, dovolit si žít to, co cítím? Toto je velmi citlivé téma – na které často lidé reagují odmítnutím, odsouzením a přesvědčením, že toto nastavení je sebestředné a sobecké. Že je naopak třeba zaměřit se na druhé, neupřednostňovat za žádnou cenu sebe, ale sloužit druhým. Ráda...
Má poslední podpora, hlavně v tématu důvěřovat si, mít zdravé sebevědomí, nebýt obětí, ale tvůrcem, náležela několika podobným případům. Mají společné téma: Příliš hodná. Tolerují a omlouvají mužovo vzdalování se. Nedělají mu scény, nebrblají, protože ONY takové nejsou. Věří a doufají, že jednou zase blízkost přijde – a ubíhá rok za rokem. A pak… a to už je rozličné: muž odejde, přijdou...
Jak poznat intuici od zdravé výzvy, aneb jak poznám, kdy je pro dobré do výzvy nejít? Výborná otázka, která se dotýká intuice a zdravého vědomí sebe. Což je záležitost, která většinou pochází z dětství. Málokdo byl podporován v objevování toho, kdo jsme, většinou jsme byli formováni podle představy správnosti svých rodičů. Jako děti si vytvoříme ochranný mechanismus, abychom přežili v tom,...
Zabývám se poruchami příjmu potravy, přesněji poruchami příjmu vnitřní výživy. Není to jen o jídle, ale také o sexu, o vztazích, o práci. Setkávám se s jedním fenoménem. Dívky, které se přehnaně začnou zabývat svým zdravím. Objeví nadšeně makrobiotiku. A najednou tu máme dívku, která váží 35 kg a to jí – čistě makrobioticky. Jak je to možné? Jak může být na pokraji...
