Je mi 47 let a moje pánevní dno potřebuje posílit. Právě teď, dokud ještě funguje, ale kdy už volá o podporu. Zjistila jsem to nedávno na trampolíně. A protože o sebe pečuji čím dál lépe a vědoměji, vím, že stačí začít cvičit. Nevykašlat se na sebe, vnímat i své pánevní dno, skutečně dát svému tělo to, co potřebuje. Je to téma zodpovědnosti za sebe....
Nerovnováha v sexu – téma, které se objevilo na posledním semináři. Co dělat – když to máme každý jinak? Co když má muž větší apetit? A co když je to naopak – že žena chce a on ne? Že udržování sexuálního kontaktu ve vztahu slouží k prohlubování intimity, o tom snad není pochyb. Tedy alespoň by to mohlo takto sloužit. Pokud...
tento text vznikl pro jednu konkrétní ženu, ale byl psaný v takové síle, že jsem si ho – s jejím souhlasem dovolila zveřejnit. Třeba podpoří i tebe. Plakala jsi, jak hrozný jsi člověk, že si nemůžeš brát čas pro sebe, protože bys byla sobecká.Že musíš hlavně sloužit lidem. Musíš tu být pro ně.Nesmíš být pro sebe.Tak strašně se...
Než jsem sama začala praktikovat hloubkové léčení ženy, sama jsem si došla nejdříve k ženě, a poté k muži na tantrickou masáž. Dnes je to poměrně populární, a tak jako se vším – úrovně jsou různé. Od erotických po skutečně léčivé. Než se do něčeho takového pustíte, doporučuji si vyjasnit záměr, co si od masáže slibujete, co potřebujete a dobře si vybrat člověka,...
Až příliš často za mnou chodí ženy, které mají různé problémy se sexualitou. Našla jsem související hodně zajímavá témata v knize Margo Anand, což je žena, která vystudovala psychologii a studovala u mnoha tantrických mistrů. Postupně založila kurz sexuální blaženosti. Všemi těmito tématy se zabývá již mnoho let. Jakmile se začne pracovat se sexualitou, objeví se u mnoha lidí bloky....
Naše touha po jedinečnosti, po sebepřijetí může mít různé formy. U sebedestrukcí se setkávám s tím, že si hýčkáme přesvědčení: Já to mám jinak. Jsem mimořádná tím: „že mně není pomoci… jiné se z toho třeba dostanou, ale ony to nemají tak těžké jako já… ony neprožívají takové peklo… rozhodně nejsem jako ony… nikdo mi nemůže rozumět.“ Každý si hýčkáme...
Co to vlastně je? Když jsem to poprvé řekla před svým mužem, lekl se, že chci mít další chlapy. Já se usmívala, protože jsem se otevřela pro partnerství a věděla jsem, že tím mi potřeba dalších mužů mizí. Ne, neznamená to, že máte volný vztah a otevřeno dalším sexuálním či jiným partnerům. Ba přímo naopak. Svoboda ve...
Toto shrnutí jsem vytvořila, aby co nejvíce posloužilo k uvědomění rozsahu, který potřebujeme zahrnout, když se chce dostat například z potíží s jídlem. Abychom si uvědomily, že nemá smysl řešit přímo jídlo a jen jídlo, že nemá smysl z něj udělat problém. Neb když zaměříme přílišnou pozornost na jídlo, tak se podle přirozeného principu, kam jde naše pozornost, to roste, zvýší...
„Každý“ mluví o mateřství, o tom, jak je to krásné, jaká nádhera je být matkou. Jenže ne všechny to mají takto idylické. Co třeba ženy, které „děti“ dohánějí k velmi silným reakcím… Nikdy v životě si nedovolily být na nikoho takhle hnusné – ale to malé dítě je dokáže tak vytočit, že kdyby se nedržely, tak by ho prostě zbily....
Mluvívám s matkami dcer, které se potýkají se sebedestrukcemi (konkrétně poruchy příjmu potravy). Někdy v jejich hlase slyším zklamání, beznaděj a odsouzení. „Už jí nedokážu věřit.“ To jsou slova, z nichž mě vždy úplně mrazí. „Už jsem nad ní zlomila hůl.“ (Tento obrat se vyskytuje již v Bibli (Zacharjáš 11,10), kde Bůh říká: „Vzal jsem svou hůl Vlídnost a zlomil jsem...
