Mámou v pohodě

  • /
  • Eshop
  • /
  • Mámou v pohodě

Podpůrný videoprogram pro frustrované nebo touhou po dokonalosti zatížené matky. Témata se skládají do krátké cvičební sestavy, pozice těla vám pomáhají si vše dobře zažít.

569 Kč517,28 Kč bez DPH
Skladem
  • Obsah video manuálu.

    Každé video vám přináší i určitý fyzický prvek, cvik. Postupně se vám odhalí sestava cvičení. Cvičte ji se záměrem se stabilizovat, vystředit a být i jako matka hlavně sama sebou. Každé téma je v cviku obsaženo a pamět těla vám jej pomůže cvičením aktivovat.  

    Balíček Mámou v pohodě obsahuje 8 videí. 

    Mámou v pohodě - úvod

    1.Jaká jste máma - přijetí mateřské role - 8 minut

    2. Nevím - uznat, že občas nevím je velmi osvobozující místo - 11 minut

    3. Vztek - co se svým vztekem? 9 minut

    4. Rozpoznávání -  jak na svou vlastní mysl? 12 minut

    5. Únava, vyčerpání -   jak si umět pomoci? 8 minut

    6. Tělo po proměně - přijetí těla  nám pomáhá k lepšímu pocitu ze sebe sama 7 minut

    7. Strach -  i tomu se musíme naučit čelit - 12 minut

  • Přidat komentář

    Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

    Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů