Někdy nepotřebuješ nic vyřešit.
Potřebuješ, aby s tebou někdo chvíli byl.
Je ti ouvej. Něco tě bolí. Něco se nepovedlo. Jsi unavená, rozhozená nebo máš jednoduše den, kdy nemáš sílu sama sebe vytahovat nahoru.
A právě tehdy po sobě nemusíš chtít vůbec nic.
Nemusíš se dát dohromady.
Nemusíš myslet pozitivně.
Nemusíš na sobě pracovat.
Můžeš si jen pustit jednu z nahrávek, zavřít oči a nechat se chvíli vést.
7 audionahrávek | 15–20 minut
Způsob dodání:
Po zaplacení získáte přístup do členské sekce e-shopu, kde si audio balíček můžete stáhnout. Pokud byste nemohli najít přístupové údaje, prohledejte i složky promo/spam/hromadné, u Gmailu jsou často i pod záložkou více nebo mi napište na e-mail: info@magdakrepelkova.cz.
Způsoby platby:
a) bankovním převodem na účet
b) online platební kartou
7 audionahrávek | každá 15–20 minut
Když je ti blbě, není vždycky čas na další práci na sobě.
Někdy je čas přestat se sebou něco dělat. Zastavit se. Dýchat. Dovolit si cítit to, co právě cítíš. A přistoupit k sobě s větší vlídností a soucitem.
Právě pro takové chvíle jsem vytvořila těchto sedm nahrávek.
V nahrávkách jsem s tebou.
Nejsou to audia, která ti pustí instrukci a nechají tě, ať si poradíš. Provázím tě. Dýchám s tebou. Vedou tě mým hlasem zpátky k sobě.
Každá nahrávka trvá přibližně 15–20 minut.
Dost dlouho na to, abys nemusela jen rychle „něco udělat“, ale měla šanci se skutečně zastavit a znovu navázat kontakt se sebou. Můžeš si pustit jednu každý den. Nebo si celý balíček nechat jako svoji osobní první pomoc a sáhnout po konkrétní nahrávce právě tehdy, kdy ji potřebuješ.
Sedm nahrávek. Sedm různých cest k sobě.
Odpouštím si
Mé pravé já - Pro chvíle, kdy se obviňuješ, něco si vyčítáš nebo se potřebuješ k sobě vrátit s větším soucitem.
Já můžu
Síla břicha - Když potřebuješ znovu ucítit svou sílu a oporu v sobě.
Obejmi své vnitřní dítě
Léčení - Jemné setkání s citlivou částí sebe, která právě potřebuje pozornost a přijetí.
Mé posvátné tělo
Hýčkání - Chvíle, kdy po svém těle přestaneš něco chtít a místo toho mu věnuješ laskavou pozornost.
Buď se sebou
Hluboko dovnitř, do klidu - Když je venku nebo uvnitř příliš mnoho hluku a potřebuješ se vrátit k sobě.
Bez viny
Přijetí mé jedinečnosti - Pro chvíle, kdy potřebuješ pustit vinu a dovolit si být taková, jaká jsi.
Nový den
Píseň duše - Pro nový začátek. Ne silou. Jemným návratem k tomu, co je v tobě živé.
Nemusíš čekat, až ti bude ouvej.
Nahrávky můžeš používat i jako jednoduchý sedmidenní návrat k sobě. Každý den jednu.
15–20 minut, kdy nemusíš být pro nikoho.
Jen být chvíli se sebou. A postupně si vytvářet něco, co se hodí nejen v těžkých dnech: schopnost zastavit se, vnímat se a být sama sobě oporou.
Až příště přijde den, kdy ti bude blbě…
…nemusíš vymýšlet, co se sebou.
Pustíš si nahrávku. Sedneš nebo lehneš. Zavřeš oči. A na dalších 15 minut nemusíš nic zvládat.
AUDIO BALÍČEK PRO CHVÍLE, KDY JE TI BLBĚ
7 audionahrávek | každá 15–20 minut
Po zaplacení získáš přístup do členské sekce, kde si celý balíček můžeš stáhnout a mít ho připravený právě na chvíli, kdy ho budeš potřebovat.
Reakce na audionahrávky:
Ahoj Magdi, moc ti děkuji za nahrávku, ještě teď pláču. Napsala jsi, že si ji mám
pustit, až mi nebude nejlíp. Pouštěla jsem si ji teď, protože mi je tak mizerně, jak
ještě nikdy. Už první vteřiny té nahrávky jsem cítila léčivé vibrace, moc děkuji...moc
děkuji... děkuji ti. Nahrávka je skvělá, moc mi to dnes pomohlo. Děkuji ti. Možná si mi
dnes zachránila život. Děkuji, jsem moc vděčná, že tě znám. Lenka
Lenka
„Recenze jsou ověřené. Průběžně sbírám zpětné vazby od svých klientek a vybrané reference zveřejňuji.“