Magdiny osobní denní rituály

Každý den se rozhoduji:

  • mít se ráda víc,
  • být ochotná se stále ze všeho učit,
  • být ochotná trénovat neustále to, co mi dělá dobře.

Každý den se nějak hýbu:

  • mám svou vlastní sestavu cviků, kterou průběžně rozvíjím, doplňuji dechovými cvičení pro mozek a upřeným pohledem do jantry (taky pro mozek),
  • v jiné sestavě cvičím své prvky, setkání s 5 dákínama – přivolávám ženské bohyně na podporu a pomoc, což sytí moji duši,
  • během cvičení prodýchávám svou páteř a do buněk nesu vibraci slova „děkuji“ a otvírám se lásce a hojnosti, vědomě zvětšuji prostor pro Boha v sobě.

Každý den ráno se spojuji bosa se zemí, mluvím k obloze, děkuji za vše, co žiji.

Každý večer zapaluji po domě svíčky hlavně u velkých křišťálů a užívám si tok energie.

Každý večer před spaním děkuji.

Každý den chodím ven.

Asi toho je daleko víc, ale tyhle jsou ty nejvíc pravidelné.

Magda Křepelková
Spisovatelka, průvodkyně, autorka sebepoznávacích programů.
Jsem Magda a už 15 let provázím ženy na jejich cestě k vnitřní svobodě. Po vlastní zkušenosti s anorexií a bulimií jsem našla cestu ven - ne přes kontrolu, ale přes probuzení vnitřní moudrosti.

Od roku 2011 jsem pomohla více než 4500 ženám:
⇢ Osvobodit se od různých sebedestrukcí.
⇢ Najít cestu k sebelásce a vnitřnímu klidu. 
⇢ Probudit jejich přirozenou ženskou sílu.

Vytvořila jsem unikátní metodu, která propojuje práci s tělem, myslí a duší. Mé kurzy, prožitkové semináře a knihy pomáhají ženám transformovat jejich vztah k sobě na všech úrovních.
Jsem autorkou 5 příběhových knih a tvůrkyní programů:
- Skutečně nasycená
- Svobodná duše
- Průvodce bouřemi vztahů a mnohých dalších.
Momentálně připravuji své první divadelní vystoupení (women show) s názvem "Život je kabaret"
Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *