Znáš ten pocit, kdy se porovnáváš s ostatními a vždy z toho vyjdeš „mizerně“? Kdy si myslíš, že nejsi dost dobrá, dost chytrá nebo dost atraktivní pro svého partnera? Pocit nedostatečnosti je jako tichý zloděj, který nám krade energii a radost ve vztazích. Jak se projevuje pocit nedostatečnosti ve vztazích Když se cítíme nedostateční, ohýbáme se, fyzicky i emočně. Ramena se...
Celý článek
Nechávám dosedat zážitky z cesty po ostrově Tenerife. Vnímám velké bohatství, kterého se mi dostalo. Vše dokonale zapadalo, jak mělo a navíc jsem získala velký dar. Začnu ale jinak. Odjížděla na cestu s vnitřním záměrem získat odstup od některých pracovních věcí, získat nový náhled, a ještě ve mně byl aktivní čerstvý objev toho, že jsem se podvědomě chránila. Našla jsem si...
Celý článek
Skupina 22 žen má za sebou 2 prodloužené víkendy. Jeden na Stařenu, druhý na Pannu. To, že první běh má toto pořadí, asi není náhoda.Jako vždy se vše skládá dokonale. Je zajímavé vnímat, jak mocně je podporováno ženství. Každým tím krokem jdeme více k sobě samé, s každou konkrétní esencí. A co jsme zažily? Stařena nás provedla smrtí. Díky tomu...
Celý článek
Učím se herecký střih s Jitka Osička. Taky mluvit, dýchat, číst, vystupovat, prostě všechno. A to jsem si opravdu myslela, že mluvení je jediné, co vlastně umím. A najednou zjistím, že neumím 😊. Ovšem, abych se naučila herecký střih, abych si osvojila tuto profesi a naučila se „nehrát“ – tak na to potřebuji mnohem víc dovedností. To je alchymie, balanc přímo...
Celý článek
aneb narozeninové procesy… Letošní narozky mi přinesly obrovský průvan, za který jsem moc šťastná. Začalo to na přelomu roku. Když jsem si bilancovala, jak jsem spokojená s tím, jak žiju, cítila jsem v sobě nespokojenost, jak mi funguje pracovní rovina. Rozhodla jsem se, že letos budu investovat do pomoci – do marketingu a spolupráce s novými lidmi. Také jsem si nacítila na tento rok...
Celý článek
Téma, které je nyní ve vzduchu, je vnitřní SAMOTA – ve smyslu zátěže, že všechno je na mně. Jednak se ho dotýkám sama a jednak na něj nyní míříme s každou klientkou. Někdy to tak bývá, že v jeden moment chodí všechny s tím samým tématem. Je to fascinující. Už dlouho se mi nic takového neobjevilo, vlny zdrcující tíže, jaký je ten...
Celý článek
Za mě je fajn se občas zastavit, podívat se zpět, kde jsem byla. Zvědomit si svou cestu a to, kam jdu. Jestli jsem tam, kde chci být. Nežít automaticky, ale vnímavě. Patří k tomu, umět se ocenit, zaradovat, taky být vděčná, ale patří k tomu i vyslyšení vnitřní touhy, pokud se v něčem objeví. I když se zároveň stále učím na žádné...
Celý článek
V tyto dny, na začátku prosince, provázím ženy programem Emoční přípravka, kterou jsem si pro sebe také „objednala“ 😉. Měli jsme před pár dny rodinné setkání a já jsem byla podruhé, po 15 letech od rozvodu, v uzavřeném prostoru se svým bývalým mužem. První roky, a také na prvním setkání, na svatbě jedné z dcer v roce 2020, jsem měla v sobě touhu po tom, abychom došli...
Celý článek
Existuje snad některá z nás, která by někdy s dětmi nelitovala, že něco měla udělat jinak? V jakémkoliv věku? Někdy to v nás otvírá opravdu hlubokou bolest. Trhá nám to srdce a vnitřnosti, propadáme se do pocitů viny a rveme si vlasy, jak to, že jsme to neuměly jinak. Já si nejvíc odpouštěla svůj odchod od rodiny.Pak některé situace, kdy jsem s dcerami...
Celý článek
Ležím si a marodím. Nemohu dělat téměř nic a je to úleva. Před očima si promítám postupně všechny obrazy z minulého týdne. Chci o tom psát, ale nevím, kde začít. Taky si musím hodně citlivě navnímat, jakým stylem mohu psát o svých blízkých, byl to porodní týden mé dcery. Určitě chci začít u flow. Jestli mě v něčem tento porod prověřil, tak...
Celý článek
