Autor Magda Křepelková

O autorovi

Spisovatelka, průvodkyně, autorka sebepoznávacích programů.
Jsem Magda a už 15 let provázím ženy na jejich cestě k vnitřní svobodě. Po vlastní zkušenosti s anorexií a bulimií jsem našla cestu ven - ne přes kontrolu, ale přes probuzení vnitřní moudrosti.

Od roku 2011 jsem pomohla více než 4500 ženám:
⇢ Osvobodit se od různých sebedestrukcí.
⇢ Najít cestu k sebelásce a vnitřnímu klidu. 
⇢ Probudit jejich přirozenou ženskou sílu.

Vytvořila jsem unikátní metodu, která propojuje práci s tělem, myslí a duší. Mé kurzy, prožitkové semináře a knihy pomáhají ženám transformovat jejich vztah k sobě na všech úrovních.
Jsem autorkou 5 příběhových knih a tvůrkyní programů:
- Skutečně nasycená
- Svobodná duše
- Průvodce bouřemi vztahů a mnohých dalších.
Momentálně připravuji své první divadelní vystoupení (women show) s názvem "Život je kabaret"

Moje dcery a škatulky

Jako průzkumník podvědomí musím uznat, že náš mozek je sakra rychlej. Ale taky omezenej, přesněji omezující. A to je nutné mít stále na paměti. Mám na mysli naše okamžité posuzování a třídění. Jakýkoliv obraz, vjem, který zahlédneme, třebas jen koutkem oka, náš mozek bleskurychle potřebuje zařadit. Reaguje na základě zkušeností, vzpomínek, nálady, výchovy, informací vložených rodiči i dalšími lidmi. Reaguje na základě...

Celý článek

Není cesty zpět

Často se setkávám s tím, že se ženy chtějí vrátit do své staré postavy. Do toho, jak vypadaly před porodem, jak se tělesně cítily před X lety. Prosím, nechtějte to po sobě. Uvědomte si, co si to vlastně přejete!!! Vrátit se ZPĚT?!!! Co to po sobě vlastně chcete? Je to naprostý nesmysl. Už nemůžete být stejná. Nikdy nebudete stejná, jako...

Celý článek

Jak se vidí mladé holky?

Včera jsem měla možnost přednášet na jedné základní škole. Čtyři skupiny dívek, sedmá a osmá třída. Téma – prevence drogové závislosti, poruch příjmu potravy. Do školy se vždy moc těším, nedělám tuto prevenci moc často, ale protože ji cítím jako velmi důležitou, tak – jak mohu a dostanu se k této činnosti, tak ji moc ráda uskutečním. Povídání se...

Celý článek

Trochu jiný pohled na zodpovědnost

Dlouho již cítím, že zodpovědnost rovná se svoboda. Ale pořád mi něco malého unikalo, nedokázala jsem to dát výstižně do slov. Až poslední klientky mi ukázaly, jak se na to lze podívat, jak to mohu pojmenovat. Dotkly jsme se tématu ochrany před otěhotněním, volby, zda žít s mužem, otázky financí ve vztahu… Pozoruji v různých tématech, hlavně ve vztazích,...

Celý článek

Úhel pohledu – smrt

Vyslovila jsem tu přesvědčení, že nečekaná smrt v rodině či přítomnost anorektického nebo jinak drogově závislého člena v rodině je dar. Reakce diskutujících mě inspirovaly k tomu, se tohoto tématu znovu dotknout. Ano, zdá se to nepochopitelné, zdá se to bláznivé až ulítlé. Přesto si za tím stojím. Pravdou je, že tyto dary nejsme většinou schopni vidět v přítomnosti. Ve...

Celý článek

Reakce na článek o menstruaci

Vložila jsem na jeden blog článek, který se nazýval: „Proč je menstruace takové tabu.“ Vznikla vášnivá debata, kde účastníci tvrdí, jak nemají s menstruací problém. A přitom celá diskuze kolem článku vypadá, jako když jsem píchla do vosího hnízda. Diskutující si mě najednou berou pěkně na paškál. Bylo mi nejdřív trochu smutno. Z tolika ženských negativních reakcí. Ale teď jsem za ně...

Celý článek

Víra jako problém?

Pocházím z takové oblasti Čech, kde se do kostela nechodí. Doma se o víře ani o náboženství nijak nemluvilo. Postupně jsem četla různé knihy, začala jsem spoustu věcí vnímat sama a nějak přirozeně mi slovo Bůh proniklo do slovníku. Čím jsem starší, tím častěji pozoruji, jak moc lidé potřebují spiritualitu. Jak ji hledají a jak přirozená součást života to je. A také, jak...

Celý článek

Ulička hanby

Při poslední terapii jsme se s klientkou dotkly strachu z odsouzení. Velmi silná obava z reakcí okolí, blízkých. „Co by stalo, kdyby tě někdo takto viděl?“ položila jsem otázku. „To bych zemřela hanbou.“ Zemřít hanbou. Téma, které mě upoutalo. Připomnělo mi to moje dospívání, i situace nedávné. Zažili jste někdy situaci, kdy jste měli pocit, že se hanbou propadnete?...

Celý článek

Proč bys měla žít?

Odpověď klientce „Drahá, ptáš se mě, proč bys tu měla na světě být? Nevidíš žádný smysl svého bytí a teď se díváš s touto otázkou na mě, vážně a nevěřícně. Čekáš, že tě začnu přesvědčovat, že ze mě začnou padat moudra. Ale já nevím. Mlčím a přemýšlím, co ti na to říct. Já nevím, proč tu jsi. Já nevím, co je smyslem...

Celý článek