Dopřej si luxus- dej si prostor

Na prožitkovém víkendu se ženami se nám nádherně odhalilo jedno téma:
Dát si prostor.

Miluji ta slova. Jsou jednoduchá, ale nesou v sobě něco velmi hlubokého.
A přesto — každá z nás si pod nimi může představit něco úplně jiného.

Než půjdeš dál, na chvíli se zastav.
Co znamená dát si prostor právě pro tebe?

Neodpovídej rychle. Nehledej správnou odpověď.
Jen se zaposlouchej.

Protože to nejdůležitější stejně vždy přichází zevnitř.
A já ti k tomu můžu jen jemně přidat pár vrstev.


Co tedy „dát si prostor“ skutečně znamená?

Nejde primárně o to někam odjet, něco změnit navenek.
To může být krásné — ale skutečný začátek je jinde.

Uvnitř.


1. Otočit pozornost k sobě

Začít se opravdu vnímat.
Být ochotná cítit — cokoliv.

I to nepříjemné. I to, čemu jsme se dlouho vyhýbaly.

Tohle je prostor pozornosti.

Není to přemýšlení o sobě.
Je to bytí se sebou.


2. Nehodnotit, co cítím

To je prostor lásky.

Dokázat být s tím, co ve mně je — bez potřeby to opravovat, vysvětlovat nebo měnit.

Tohle je dar.
Možná jeden z největších.


3. Nespěchat

Netlačit na sebe, aby to už bylo pryč.

To je prostor času a sebeúcty.

Dovolit si jít vlastním tempem.
Mít se sebou trpělivost.

Neznamená to rezignaci.
Znamená to důvěru.


4. Věnovat energii sobě

Opravdu.

I když se nechce.
I když to znamená setkat se s něčím nepohodlným.
I když bych raději utekla.

Tohle je moment, kdy přestávám jít proti sobě.

A začínám stát na své straně.


Dát si prostor je ve skutečnosti hluboký projev sebeúcty.

Díky němu začínáme vidět jasněji.
Rozumíme svým krokům.
Přirozeněji plyneme.

A hlavně — máme kapacitu skutečně žít.

Ne jen fungovat.
Ale prožívat.

A to je možná to největší bohatství, které si můžeme dát. Dej si nyní prostor na webinář, který s tématem přímo souvisí. „Proč jdeš proti sobě a jak tuto sílu otočit ve svůj prospěch“- TUDY

Magda Křepelková
Spisovatelka, průvodkyně, autorka sebepoznávacích programů.
Jsem Magda a už 15 let provázím ženy na jejich cestě k vnitřní svobodě. Po vlastní zkušenosti s anorexií a bulimií jsem našla cestu ven - ne přes kontrolu, ale přes probuzení vnitřní moudrosti.

Od roku 2011 jsem pomohla více než 4500 ženám:
⇢ Osvobodit se od různých sebedestrukcí.
⇢ Najít cestu k sebelásce a vnitřnímu klidu. 
⇢ Probudit jejich přirozenou ženskou sílu.

Vytvořila jsem unikátní metodu, která propojuje práci s tělem, myslí a duší. Mé kurzy, prožitkové semináře a knihy pomáhají ženám transformovat jejich vztah k sobě na všech úrovních.
Jsem autorkou 5 příběhových knih a tvůrkyní programů:
- Skutečně nasycená
- Svobodná duše
- Průvodce bouřemi vztahů a mnohých dalších.
Momentálně připravuji své první divadelní vystoupení (women show) s názvem "Život je kabaret"
Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *