Chceš být zdravě nasycená?
Vnitřně se sebou i svým tělem spokojená?
- Proč si nedokážeme poručit, abychom si své trable a pocity nekompenzovaly jídlem?
- Abychom dokázaly ovládnout své chutě? A další sebedestrukční tahy?
- Proč neumíme překročit svůj stín a žít to, po čem toužíme? A víme vůbec- co potřebujeme?
Ano, máme co dělat se svými zvyky,
ale co když je také ve hře něco hlubšího?
Kdysi jsem si myslela, že za mými potížemi s přejídáním je jen slabá vůle, neschopnost se ovládnout. Ale cestou k uzdravení jsem zistila, že je to daleko komplexnější - že pod vším je má nevyslyšená duše. Moje potlačené neprojevené síly...
Dlouho jsem ale nevěděla - jaké - kam mě vedou, co vlastně tedy chci...
Zažíváš opakovaně, že:
- Se zlobíš na sebe samu?Proto, že vypadáš, jak vypadáš, že nemáš energii, že nezvládáš všechno, co chceš?
- Nedokážeš zvládnout své chutě?I když znáš všechny teorie, v reálu dokážeš vyplenit lednici a pak si za to nadáváš, možná se i nějak trestáš.
Máš sklony se přejídat, hubnout, kontrolovat, znovu přejídat a kila stoupají?
- Nemáš pevnou vůli?Víš přesně, co bys měla, ale nejsi schopna žádné disciplíny.
- Děti ti vylétly z hnízda a nevíš co s další etapou svého života?Tvé tělo najednou funguje jinak, cítíš, že musíš jinak, ale přitom se nechceš omezovat?
- Jsi ztracená a nějak nyní nevíš, co chceš?Nevíš, jak zjistit - co chceš a potřebuješ?
Nejsi v tom sama...
Naprosto chápu, že je někdy obtížné přijít na to, co mě vlastně vede do sebedestrukce. Já osobně jsme si to rozkódovala až po letech...
Ale každý krok, který jsem pro sebe samu udělala....mi pomohl uvolnit stopy nelásky, tahy proti sobě.
Nejprve jsem si zakázala si cokoliv vyčítat, pak jsem se snažila se z každé své zkušenosti poučit.
Postupně odbourala mnoho zlozvyků, našla jsem styl přístupu k sobě, který dokážu udržet trvale- Přesněji: nedržet ho, ale žít ho.
Řešení není v další kontrole, tlaku na sebe, ale ve změně přístupu k sobě. K odhalení a uzdravení příčin a ne jen hašení důsledků.
Představ si, že si už vůbec ničím neubližuješ, neignoruješ své potřeby
⇣⇣⇣
...se probudíš a cítíš KLID ve vztahu ke svému tělu a jídlu
...PŘESNĚ VÍŠ, co tvé tělo potřebuje, a dokážeš to bez váhání následovat
...už nevedeš žádný VNITŘNÍ BOJ se sebou, umíš si vyhovět
...vnímáš signály svého těla i své duše jako MOUDRÉ PRŮVODCE, ne jako nepřátele
...nemusíš se do nekonečna HLÍDAT a OMEZOVAT
...máš se konečně RÁDA a kdykoliv umíš o sebe SKVĚLE PEČOVAT
Přesně to si přenastavíš
během našeho víkendu,
abys to dokázala žít i sama doma.
Připravila jsem pro tebe
PROŽITKOVÉ SETKÁNÍ
NASYŤ HLUBŠÍ POTŘEBY
SVÉ ŽENSKÉ DUŠE
18.–21. 6. 2026
Centrum Pod Pardusem Rusava
Proč nelze potíže s jídlem a se svým tělem řešit jen dietou?
Když začneme řešit jídlo nebo postavu - ve většině případů je to zástupný problém pro něco hlubšího. Podvědomě se nažíme si dát do pořádku svůj život a začneme od toho, co je nejvíc po ruce. Jídlo.
Ale složení jídla-je jen malý střípek do možnosti skvélé péče i případného zhubnutí. Ve hře jsou hlubší příčiny, proč jdeme proti sobě.
Často místo po sladkém hladovíme po lásce, po uznání, po přijetí, po respektu, po blízkosti, po živosti a dobrodružství.... PO NAPLNĚNÉM ŽIVOTU.
Neměj to jako já....
Začala jsem se uzdravovat tehdy, když jsem přestala selhání považovat za něco špatného a místo toho jsem se z nich snažila poučit. Jaké bylo mé překvapení, když jsem zjistila, že za mým. sebedestrukčním chování (deset let bulimie) bylo ženské potlačení se ve vztahu s manželem. Čím více jsem žila svůj autentický život, tím jsem byla zdravější a stabilnější s jídlem..
Naučila jsem se vyhledávat své skryté touhy, i speciální touhy ženské duše- a tuto dovednosti ráda předám i tobě.
Co tě čeká během víkendu:
PROŽITEK SE ŽENAMI- Prožitkové techniky, tanec, vizualizace, meditace, Osho techniky- Prožitkové stolování v plné přítomnosti
- Hluboká ženská sdílení - pocit, že v tom nejsi sama.
BEZPEČNÝ PROSTOR- Čas a podpora pro tvé vlastní uvědomění- Sdílení v kruhu žen, které procházejí podobnou cestou
- Individuální přístup a respekt k tvému tempu
OSOBNÍ AHA MOMENTY- Odhalíš skryté vzorce, které tě drží v začarovaném kruhu.- Poznáš, jak tvá mysl vytváří iluzi „problémů".
- Zažiješ osvobozující moment, kdy pochopíš, že nemusíš své mysli podléhat
NÁVRAT K PŘIROZENÉ MOUDROSTI TĚLA- Praktická cvičení pro obnovení spojení s tělem- Techniky pro rozpoznání skutečného hladu a sytosti
- Rituály pro ukotvení v přítomném okamžiku
NÁDHERNÁ PŘÍRODA- Ženské kopce hostýnských vrchů- Aktivační místo v retreat centru- zasvěceno pro ukončení lidského utrpení
Program je tvořen živě z přítomnosti tak, aby zasáhl přesně ta místa, která potřebuješ uvolnit. Naslouchám ti a reaguji na tebe.
Kde se živě potkáme?
Centrum Pod Pardusem Rusava
768 41, Rusava-Bystřice pod Hostýnem 7

Jedeme na magické místo uprostřed valašských kopců - energeticky čistý prostor na samotě, daleko od každodenního shonu.
Místo je cíleně aktivováno a provozováno k sebepoznání a propojení se zdrojem. Zde, v objetí přírody a v kruhu podporujících žen, se odehraje tvá transformace. Pokoje jsou většinově dvoulůžkové, vzdušné a jednoduše zařízené - přesně tak, aby nic nerušilo tvou cestu dovnitř.
POZNÁMKA: Tyto kouzelné fotky byly použity z jejich webu.
Počet míst momentálně již jen 10.
Je otevřena i možnost 2 splátek.
Co říkají na mé provázení v podobných programech ženy?
Magda má výjimečnou schopnost vhledu...
Těžko říct, jak se to tak stane, že se sjedete na prodloužený víkend s neznámými ženami a známou Magdou, sdílíte s ostatními své niterné pochody a odjíždíte s pocitem blízkosti s ostatními.Rusava sama o sobě má silné genius loci.
Magda má výjimečnou schopnost vhledu. Dokáže vystopovat jádro pudla, a otázkami navigovat člověka, aby sám došel k aha momentu.
Kombinace tohoto místa a práce Magdy ve mně zanechala pocit, že jsem pro sebe a své tělo udělala velký kus práce. Techniky, které jsem se naučila, mohu kdykoli ve svém životě použít v tu pravou chvíli.
A to jídlo na Rusavě! Byl to požitek.. V červnu bude na Rusavě téma hluboké touhy mé duše a v září téma změny. Tam nemůžu chybět! 🙂 Z prožitkových akcí s Magdou čerpám dnes a denně, dnes už vím určitě, že mi změnily pohled na sebe a ženy obecně.
Magdi, moc ti děkuji 🙂
Vytváříš bezpečný prostor...
Magdi, děkuji za další výživný víkend. Stále je co objevovat, co přijímat a co propouštět.Vytváříš bezpečný prostor, kde si můžeme dovolit být otevřené, upřímné a samy sebou.♥️ Vždycky přesně "uhodíš hřebíček na hlavičku" a vytáhneš na světlo, co je třeba 🤓 Děkuji ti zde srdce, co děláš pro ženy.
Byla jsem hodná holka, která obětovala vše a hlavně sebe pro ostatní. Plnila jsem přání rodičů, dřela v práci jako mezek, snažila se zavděčit všem pro uznání, proto aby si mě všimli, pro lásku. Vyměnila jsem sebe samu za výkon. Asi před 5 lety jsem byla totálně na dně. Pohledem z venčí jsem měla úplně vše – rodinu, milujícího manžela, úžasnou dceru, vysoký manažerský post v práci a přesto mi bylo špatně a cítila jsem se hrozně. Každý den jsem si oblékala ty pomyslné role a plnila vše, co okolí chtělo.V tu dobu jsem někde na netu objevila Magdu a bez přemýšlení se přihlásila na nejbližší volný kurz. Postupně jsem začala za pomoci Magdy objevovat samu sebe. Nebylo to vždy lehké, někdy to dost bolelo, ale stálo to za to! A kdyby se mě dneska někdo zeptal, zda bych do toho šla znovu, odpověděla bych ano, ano, ano!!!! Magda mi mnohokrát pomohla podívat se na to, co se mi děje z jiného úhlu pohledu a to je opravdu velmi cenný dar.
Neuvěřitelně mocné jsou její živé akce, protože na nich můžu vyjádřit např. to, že mě zasáhlo něco, co někdo jiný řekl. Je to o tom, že všichni chápou, že je o mě a ne o tom, kdo to řekl a nikdo mě neodsoudí za můj názor, nikdo se neurazí. Magda mi do života vrátila mě, začala jsem si všímat, co chci a co nechci, začala jsem zkoušet nové věci.
Dnes se cítím mnohem volněji, cítím sebe samu, více důvěřuji své intuici, netlačím na sebe a když náhodou spadnu do starých kolejí, tak to poznám a může z nich zase vystoupit Za to, že už tyto věci poznám jsem moc vděčná. Moc děkuju, Magdo, za tvoje akce a za to, co děláš. Už se moc těším na další akci a na to, co dalšího v sobě objevím a o sobě zjistím.🥰😁
Cyklus byl pro mě hlubokým transformačním zážitkem...
Cyklus byl pro mě hlubokým transformačním zážitkem, který průběžně a i nadále přináší dary do mého života. Magda vytváří bezpečný a důvěrný prostor, svými citlivými a trefnými vhledy pomáhá nalézat místa, která potřebují ošetřit, pojmenovat, zvědomit, propustit, prostě - co která žena právě potřebuje. V bezpečí tohoto prostoru jsme se nejen propojily s vnitřní silou a instinktem, ale zažily jsme si také mocnou léčivou sílu ženského kruhu, kdy můžeme jít s kůží na trh, protože skupina nás podrží a podpoří. Velice se těším na další setkávání.
Mé víc než 2 roky putování s Magdou nesou plody v mém životě a já jsem za ně moc vděčná. Protříbily se mi vztahy - pečuji o ty podpůrné, vyživující, oboustranné. Zlepšil se mi vztah s mužem, je tam víc respektu, důvěry, jasnější komunikace. Narovnává se mi vztah s mámou na sklonku jejího života. Ale - hlavně - v podkresu toho všeho - zlepšující se vztah sama k sobě - sílící sebeláska, víra v s sebe a svou vlastní sílu a schopnost. Nejraději mám teď živé akce, ale začínala jsem VIP mentoringem, a to byla tedy jízda! Fascinuje mě, jak se věci okamžitě dají do pohybu se startem každého kurzu, který s Magdou započnu. Krom Magdiny moudrosti, zkušeností, trefných vhledů a neomylné intuice, je léčivé i prostředí ženského kruhu, který se kolem ní vždy tak krásně utvoří. Díky za vše❤️🌻
Co si odneseš z toho víkendu?
Jídlo je VŽDY jen zástupný problém. Je to důsledek našeho vztahu k sobě samé. Na našem víkendu míříme k PŘÍČINÁM,
které leží pod tvým sebedestrukčním chováním. Zároveň trénujeme praktické dovednosti, které zmírní důsledky. Prožitek je nenahraditelný - zasahuje tělesnou, emoční, psychologickou i energetickou úroveň
Po víkendu budeš umět:
POROZUMĚT své mysli a vědět, jak na ni
CÍTIT své emoce bez strachu a potřeby je zajídat
VNÍMAT své tělo s láskou a respektem
PORADIT SI se všemi svými pocity, aniž bys je musela řešit jídlem
KDO TĚ PROVEDE?
Jsem Magda Křepelková, průvodkyně žen cestou z omezujících tendencí k poznání sebe sama.
Zabývám se stinnými stránkami života, sebedestrukcí a cestou z ní. Pomáhám posvítit na místa, za která se stydíme, kde se ukrýváme a kde se potlačujeme. Ukazuji úlevné a osvobozující úhly pohledu.
MOJE CESTA: Musela jsem se stát neúnavným objevovatelem vnitřních omezení, abych:
- se vymanila z poruchy příjmu potravy
- zvládla trauma z přepadení pošty
- opustila roli podřízené ženy po 22 letech manželství
- opustila pevné zaměstnání a stala se podnikající ženou.
Dnes jsem spokojenou partnerkou, šťastnou babičkou, kreativní podnikatelkou a bláznivou spisovatelkou.
Od roku 2011 jsem doprovodila mnoho žen osobně i online ze zažitých dramat, těžkostí a nezdravých myšlenkových procesů k úlevnému vědomí své božské podstaty.
Mé klientky umí z každé zkušenosti vytěžit to dobré.

JAK VÍKEND PROBÍHÁ:
Hlavním cílem je: podpořit tě tak, aby ses sama dokázala vysvobodit ze sebedestrukce.
A to v jasných krocích: ČTVRTEK VEČER - MAPOVÁNÍ
Společně zmapujeme, kde se nacházíš a co přesně potřebuješ. PÁTEK - ODHALENÍ
Odhalíme nevědomá skrytá místa a vzorce, které tě drží v začarovaném kruhu.SOBOTA - LÉČENÍ A RITUÁL
Léčivě zapracujeme na odhalených vzorcích a večer zažijeme transformační rituál. NEDĚLE - HARMONIZACE A NOVÝ ZAČÁTEK
Harmonizujeme a zažíváme zdravý model, který si odneseš do života.

V programu se objeví: Oshovy "zázračné" meditace
Hluboké vizualizace
Osvobozující tanec
Léčivé sdílení
Účinné dechové techniky
Plus mnoho hravých inspirací vytvořených přímo pro tebe a tvé potřeby
UPOZORNĚNÍ: Součástí programu bude i výšlap do kopce (cca 1 km s převýšením 200 m). Fyzická aktivita je důležitou součástí procesu, není vhodná účast při extrémní nepohyblivosti nebo slabosti.
Nyní můžeš objednat jeden nebo dva víkendy naráz,
což je cenově zvýhodněno.

V červnu se setkáme, abychom rozpoznaly a rovnou začaly sytit hlubší potřeby ženské duše... Půjdeme po stopách své niterné ženskosti, osobní, speciální.
V září se budeme zabývat ženskou proměnlivostí ještě dál- budeme se učit, jak reagovat na změny- těla, života, rytmů. Rozvíjení schopnosti reagovat na změny je pro náš život i udržování váhy naprosto zásadní.
⇣⇣⇣
1 víkend
NASYŤ HLUBŠÍ POTŘEBY SVÉ ŽENSKÉ DUŠE
Prodloužený víkend
(18.–21. 6. 2026)

Co získáš:
- Posílíš svou pravdivost a schopnost naslouchat svým skutečným potřebám
- Objevíš hlubší tužby a potřeby, které se skrývají za tvým vztahem k jídlu
- Prozkoumáme souvislosti tvého života - vztahy, práci a další oblasti
- Odhalíme psychosomatické vzorce, které ovlivňují tvé nenasycení a sebedestrukční chování
- Vytvoříme prostor pro hluboké uzdravení příčin, ne jen symptomů
Cíl: Odcházíš s vyhojenými hlubokými příčinami svého sebedestrukčního chování a s novými způsoby, jak skutečně nasytit svou duši.
Cena:
4 500 Kč
do konce března, poté cena stoupá
POZOR: Ubytování a strava se platí zvlášť na místě - 4 450 Kč za setkání.
Organizujeme spolujízdu
2 navazující víkendy
HLUBŠÍ POTŘEBY +
ROZVIŇ SCHOPNOST REAGOVAT NA ZMĚNY
2 prodloužené víkendy
(18.–21. 6. 2026)
(3.–6. 9. 2026)
Cenové zvýhodnění při koupi obou víkendů

Co získáš:
- 1. víkend:Nasycení duše - léčení příčin (18.–21. 6. 2026)
Cíl: vyhojení hlubokých příčin tvého sebedestrukčního chování
- 2. víkend:Schopnost pružně reagovat na změny těla (3.–6. 9. 2026)
Cíl: naučit se pružně reagovat na změny ve svém těle i životě
- Maximálně posílíš své sebepřijetí ve všech aspektech bytí
- Plně si dovolíš uznat a přijmout svou ženskou proměnlivost jako dar
- Posílíš schopnost pružně reagovat na své vnitřní změny, emoční vlny i životní okolnosti
- Naučíš se integrovat všechny části sebe do harmonického celku
- Získáš konkrétní nástroje, jak udržovat rovnováhu i v náročných obdobích
Cíl: Odcházíš s uměním pružně reagovat na změny ve svém těle, životním rytmu. Přijímáš proměnlivost svého těla jako přirozenou součást ženské cesty.
Při koupi obou víkendů sleva 2000 Kč
7000 Kč
Do konce března - poté cena stoupá
POZOR: Ubytování a strava se platí zvlášť na místě - 4 450 Kč za setkání.
Organizujeme spolujízdu
Navíc následná péče po prožitých víkendech
Ihned vstupuješ do whatssapové skupiny, kde můžeš sdílet dojezdy. Do třech týdnů po setkání máme společný zoom, kde integrujeme prožité.
Storno podmínky
Před zahájením akce můžete svou účast kdykoli zrušit, a to výhradně zasláním e-mailu na adresu: info@magdakrepelkova.cz.
V případě zrušení účasti se uplatní následující storno poplatky, jejichž výše závisí na tom, jak dlouho před zahájením zrušení účasti oznámíte:
- 30 dnů a více před zahájením akce – storno poplatek činí 20 % ze zaplacené částky;
- 29 až 8 dnů před zahájením akce – storno poplatek činí 50 % ze zaplacené částky;
- 7 dnů až 1 den před zahájením akce – storno poplatek činí 80 % ze zaplacené částky;
- v den zahájení akce – storno poplatek činí 100 %.
Zaplacenou částku poníženou o storno poplatek Vám vrátím do 14 dnů od oznámení zrušení účasti, a to na stejný účet, ze kterého byla zaplacena, nedohodneme-li se výslovně jinak.
Je možné nahradit účast jinou osobou. To je potřeba domluvit se mnou osobně na tel.: 731 070 207
Poznámka: Ceny NEZAHRNUJÍ ubytování a stravu! Jídlo a ubytování se platí na místě v hotovosti.-4 450 Kč za jeden víkend.
Zdravotní omezení, psychické poruchy, braní antidepresiv a také alergie na jídlo mi prosím včas nahlaste!
Pokud si nejste něčím jisté, zavolejte mi na tel.: 731 070 207.
Upozornění:
Služby, které poskytuji, nejsou spojené s psychologickou péčí - tzn. nejsem psycholog ani psychoterapeut a neposkytuji psychologickou péči ani zdravotní služby. Využívám a rozvíjím svůj dar speciálního náhledu, který jsem rozvinula, když jsem se sama dostávala ze silné sebedestrukce.
A přečti si, co řekla Kristýna o navazujících víkendech

Nečekej na to, až budeš hubenější nebo připravenější, takto ti může protéct mezi prsty celý život.
To už si nedělej.
Přidej se ihned. Všechno lze změnit.









