Zdravě nasycená
Prožitkový cyklus pro ženy, které chtějí ukončit boj s jídlem a svým tělem
Znáš ten koloběh?
Odhodlání - kontrola - selhání - vzdání se.
A s každým otočením tohoto kruhu nejen přibývají kila, ale rozpadá se i tvá sebedůvěra.
Zažíváš opakovaně, že:
- se zlobíš na své tělo?Proto, že vypadá, jak vypadá, že nemá energii, že má zdravotní potíže...
- nedokážeš zvládnout své chutě?I když znáš všechny teorie, v reálu dokážeš vyplenit lednici a pak si za to nadáváš, možná se i nějak trestáš.
Máš sklony se přejídat, hubnout, kontrolovat, znovu přejídat a kila stoupají?
- nemáš pevnou vůli?Víš přesně, co bys měla, ale nejsi schopna žádné disciplíny.
- jsi v přechodu a děsíš se nabírání váhy?Tvé tělo najednou funguje jinak, cítíš, že musíš do střídmosti, ale přitom se nechceš omezovat?
Prostě jsi už toho vyzkoušela mnoho a přesto to nějak nefunguje? Místo spokojenosti se svou váhou a tělem, jsi se sebou v dlouhodobé frustraci...
Řešení není v další dietě. Je v tobě.
Představ si, že z toho kruhu KONEČNĚ vystoupíš... ⇣⇣⇣
Připravila jsem pro tebe:
PRVNÍ SETKÁNÍ:
Nový začátek - restart mysli
27.–30. 11. 2025
Centrum Pod Pardusem Rusava
Představ si, že...
...se probudíš a cítíš KLID ve vztahu ke svému tělu a jídlu- ...PŘESNĚ VÍŠ, co tvé tělo potřebuje, a dokážeš to bez váhání následovat
- ...už nevedeš VNITŘNÍ BOJ s každým soustem
- ...vnímáš signály svého těla jako MOUDRÉ PRŮVODCE, ne jako nepřátele
- ...nemusíš se do nekonečna HLÍDAT a OMEZOVAT
- ...máš se konečně RÁDA a kdykoliv umíš o sebe SKVĚLE PEČOVAT
Přesně to zažiješ během našeho víkendu.
Tohle není další dieta nebo kurz o "správném stravování"
Tyto víkendy nejsou přednášky o tom, co bys "měla" dělat nebo jak jíst.
Je to HLUBOKÁ TRANSFORMACE, která zasahuje kořeny tvého vztahu k sobě samé.
Je to PROŽITEK tvé vlastní moudrosti a schopnosti léčit samu sebe.
Je to PROBUZENÍ dovedností, které vyživují tvou duši, mysl i tělo.
Protože dokud se nezměníš uvnitř, žádná dieta nebo plán ti dlouhodobě nepomůže.
Co tě čeká během víkendů:
- MYSL: Osvobození od destruktivních vzorců- Odhalíš skryté vzorce, které tě drží v začarovaném kruhu.
- Poznáš, jak tvá mysl vytváří iluzi „problému s jídlem“.
- Zažiješ osvobozující moment, kdy pochopíš, že nejsi své myšlenky.
- TĚLO: Návrat k přirozené moudrosti- Praktická cvičení pro obnovení spojení s tělem
- Techniky pro rozpoznání skutečného hladu a sytosti
- Rituály pro ukotvení v přítomném okamžiku
- PROŽITEK: Společné jídlo jako cesta k sobě- Prožitkové stolování v plné přítomnosti
- Transformace vztahu k jídlu skrze společný zážitek
- Bezpečný prostor pro experimentování s novými přístupy
- PROSTOR: Bezpečí pro tvou transformaci- Čas a podpora pro tvé vlastní uvědomění
- Sdílení v kruhu žen, které procházejí podobnou cestou
- Individuální přístup a respekt k tvému tempu
Program je tvořen živě tak, aby zasáhl přesně ta místa, která potřebuješ uvolnit.
Kde se živě potkáme?
Centrum Pod Pardusem Rusava
768 41, Rusava-Bystřice pod Hostýnem 7
POZNÁMKA: Tyto kouzelné fotky byly použity z jejich webu.
Jedeme na magické místo uprostřed valašských kopců - energeticky čistý prostor na samotě, daleko od každodenního shonu.
Místo je cíleně aktivováno a provozováno k sebepoznání a propojení se zdrojem. Zde, v objetí přírody a v kruhu podporujících žen, se odehraje tvá transformace. Pokoje jsou většinově dvoulůžkové, vzdušné a jednoduše zařízené - přesně tak, aby nic nerušilo tvou cestu dovnitř.
Nyní je otevřena možnost 3 splátek.
Skupina bude mít cca 25 žen.
Co říkají na mé provázení v podobných programech ženy?
Vytváříš bezpečný prostor...
Magdi, děkuji za další výživný víkend. Stále je co objevovat, co přijímat a co propouštět.Vytváříš bezpečný prostor, kde si můžeme dovolit být otevřené, upřímné a samy sebou.♥️ Vždycky přesně "uhodíš hřebíček na hlavičku" a vytáhneš na světlo, co je třeba 🤓 Děkuji ti zde srdce, co děláš pro ženy.
Cyklus byl pro mě hlubokým transformačním zážitkem...
Cyklus byl pro mě hlubokým transformačním zážitkem, který průběžně a i nadále přináší dary do mého života. Magda vytváří bezpečný a důvěrný prostor, svými citlivými a trefnými vhledy pomáhá nalézat místa, která potřebují ošetřit, pojmenovat, zvědomit, propustit, prostě - co která žena právě potřebuje. V bezpečí tohoto prostoru jsme se nejen propojily s vnitřní silou a instinktem, ale zažily jsme si také mocnou léčivou sílu ženského kruhu, kdy můžeme jít s kůží na trh, protože skupina nás podrží a podpoří. Velice se těším na další setkávání.
Co si odneseš z toho víkendu?
Jídlo je VŽDY jen zástupný problém. Je to důsledek našeho vztahu k sobě samé. Na našem víkendu míříme k PŘÍČINÁM,
které leží pod tvým sebedestrukčním chováním. Zároveň trénujeme praktické dovednosti, které zmírní důsledky. Prožitek je nenahraditelný - zasahuje tělesnou, emoční, psychologickou i energetickou úroveň
Po víkendu budeš umět:
POROZUMĚT své mysli a vědět, jak na ni CÍTIT své emoce bez strachu a potřeby je zajídat VNÍMAT své tělo s láskou a respektem PORADIT SI se všemi svými pocity, aniž bys je musela řešit jídlem
Kdo tě provede?
KDO TĚ PROVEDE TRANSFORMACÍ?
Jsem Magda Křepelková, průvodkyně žen cestou z temnoty k sobě samé.
Zabývám se stinnými stránkami života, sebedestrukcí a cestou z ní. Pomáhám posvítit na místa, za která se stydíme, kde se ukrýváme a kde se potlačujeme. Ukazuji úlevné a osvobozující úhly pohledu.
MOJE CESTA: Musela jsem se stát neúnavným objevovatelem vnitřních omezení, abych:
- se vymanila z poruchy příjmu potravy
- zvládla trauma z přepadení pošty
- opustila roli podřízené ženy po 22 letech manželství
- opustila pevné zaměstnání a stala se podnikající ženou.
Dnes jsem spokojenou partnerkou, šťastnou babičkou, kreativní podnikatelkou a bláznivou spisovatelkou.
Od roku 2011 jsem doprovodila již třitisíce žen ze zažitých dramat, těžkostí a nezdravých myšlenkových procesů k úlevnému vědomí své božské podstaty.
Mé klientky umí z každé zkušenosti vytěžit to dobré.
JAK PROBÍHÁ TRANSFORMAČNÍ VÍKEND
Hlavním cílem je: podpořit tě tak, aby ses sama dokázala vysvobodit ze sebedestrukce.
A to v jasných krocích:
✨ ČTVRTEK VEČER - MAPOVÁNÍ
Společně zmapujeme, kde se nacházíš a co přesně potřebuješ. 
PÁTEK - ODHALENÍ
Odhalíme nevědomá skrytá místa a vzorce, které tě drží v začarovaném kruhu.SOBOTA - LÉČENÍ A RITUÁL
Léčivě zapracujeme na odhalených vzorcích a večer zažijeme transformační rituál. NEDĚLE - HARMONIZACE A NOVÝ ZAČÁTEK
Harmonizujeme a zažíváme zdravý model, který si odneseš do života.
V programu se objeví:
Oshovy "zázračné" meditace Hluboké vizualizace Osvobozující tanec Léčivé sdílení Účinné dechové techniky Plus mnoho hravých inspirací vytvořených přímo pro tebe a tvé potřeby
UPOZORNĚNÍ: Součástí programu bude i výšlap do kopce (cca 1 km s převýšením 200 m). Fyzická aktivita je důležitou součástí procesu, není vhodná účast při extrémní nepohyblivosti nebo slabosti.
VYBER SI SVOU CESTU K TRANSFORMACI
První prodloužený víkend z cyklu ZDRAVĚ NASYCENÁ: Nový začátek - restart mysli
aneb „končím se sebedestrukcí v jídle“
Pro ženy jdoucí celým cyklem nabízím Roční VIP podporu mezi víkendy, najdeš ji na objednávce cyklu.
Přidat se můžeš i do celého cyklu.
Cyklus má nyní cenové zvýhodnění 3 000 Kč.
Stačí si vybrat pro tebe tu nejlepší možnou variantu.
⇣⇣⇣
Nový začátek- restart mysli
Prodloužený víkend
27.–30. 11. 2025
Co získáš:
- Přijmeš svou situaci BEZ VINY a výčitek
- Přenastavíme mysl, aby sis NIJAK neškodila u jídla a v přístupu k tělu
- Naučíš se nevnímat své pocity jako OSOBNÍ SELHÁNÍ
- Začneš OPRAVDU jinak - s novými mentálními návyky
Skutečná hodnota:
20 000 Kč
TVOJE INVESTICE POUZE:
5 000 Kč
(včetně DPH)
Možnost rozložení do 3 splátek.
POZOR: Ubytování a strava se platí zvlášť na místě - 4 450 Kč
TATO CENA JE PLATNÁ UŽ JEN:
Poté cena stoupá:
do 31. 8. 2025 na 6 000 Kč
do 31. 10. 2025 na 7 000 Kč
Zdravě nasycená
Celý tranformační cyklus (DOPORUČUJI)
4 prodloužené víkendy
Co získáš:
1. víkend:
Nový začátek - restart mysli (27.–30. 11. 2025)Cíl: nové mentální návyky u jídla a ve vztahu k tělu
- 2. víkend:Láska a komunikace s tělem (12.–15. 2. 2026)
Cíl: nové emoční a fyzické návyky u jídla a péče o tělo
- 3. víkend:Nasycení duše - léčení příčin (18.–21. 6. 2026)
Cíl: vyhojení hlubokých příčin tvého sebedestrukčního chování
- 4. víkend:Přijetí ženské proměnlivosti (3.–6. 9. 2026)
Cíl: naučit se pružně reagovat na změny ve svém těle i životě
Zajímá tě podrobněji, co tě čeká?
Najdeš níže.
VIP verze je popsaná na objednávce.
Skutečná hodnota cyklu je
60 000 Kč
TVOJE INVESTICE SE SLEVOU 3 000 Kč: POUZE
17 000 Kč
(včetně DPH)
POZOR: Ubytování a strava se platí zvlášť na místě - 4 450 Kč za setkání.
TATO CENA JE PLATNÁ UŽ JEN:
Poté cena stoupá:
do 31. 8. 2025 na 21 000 Kč
do 31. 10. 2025 na 25 000 Kč
Storno podmínky
Před zahájením akce můžete svou účast kdykoli zrušit, a to výhradně zasláním e-mailu na adresu: info@magdakrepelkova.cz.
V případě zrušení účasti se uplatní následující storno poplatky, jejichž výše závisí na tom, jak dlouho před zahájením zrušení účasti oznámíte:
- 30 dnů a více před zahájením akce – storno poplatek činí 20 % ze zaplacené částky;
- 29 až 8 dnů před zahájením akce – storno poplatek činí 50 % ze zaplacené částky;
- 7 dnů až 1 den před zahájením akce – storno poplatek činí 80 % ze zaplacené částky;
- v den zahájení akce – storno poplatek činí 100 %.
Zaplacenou částku poníženou o storno poplatek Vám vrátím do 14 dnů od oznámení zrušení účasti, a to na stejný účet, ze kterého byla zaplacena, nedohodneme-li se výslovně jinak.
Je možné nahradit účast jinou osobou. To je potřeba domluvit se mnou osobně na tel.: 731 070 207
Poznámka: Ceny NEZAHRNUJÍ ubytování a stravu! Jídlo a ubytování se platí na místě v hotovosti.-4 450 Kč za jeden víkend.
Zdravotní omezení, psychické poruchy, braní antidepresiv a také alergie na jídlo mi prosím včas nahlaste!
Pokud si nejste něčím jisté, zavolejte mi na tel.: 731 070 207.
Upozornění:
Služby, které poskytuji, nejsou spojené s psychologickou péčí - tzn. nejsem psycholog ani psychoterapeut a neposkytuji psychologickou péči ani zdravotní služby. Využívám a rozvíjím svůj dar speciálního náhledu, který jsem rozvinula, když jsem se sama dostávala ze silné sebedestrukce.
Detailnější popis všech 4 víkendů cyklu Zdravě nasycená:
1. NOVÝ ZAČÁTEK - RESTART MYSLI (27.–30. 11. 2025)
V prvním víkendu se zaměříme na OSVOBOZENÍ TVÉ MYSLI:
- Přijmeš svou současnou situaci bez viny, výčitek a sebeobviňování
- Rozkryjeme a přenastavíme mentální programy, které tě vedou k sebedestrukci u jídla
- Naučíš se vnímat své pocity a zkušenosti bez nálepky "osobního selhání"
- Získáš konkrétní techniky, jak přerušit začarovaný kruh negativních myšlenek - Položíš základy pro zcela nový začátek ve vztahu k sobě a svému tělu
Cíl: Odcházíš s novými mentálními návyky, které ti umožní přistupovat k jídlu a svému tělu s klidem a respektem.
2. LÁSKA A KOMUNIKACE S TĚLEM (12.–15. 2. 2026)
Ve druhém víkendu prohloubíme SPOJENÍ S TVÝM TĚLEM:
- Vytvoříš si hluboké propojení se svým tělem skrze speciální techniky a rituály
- Zvýšíš svou citlivost k tělesným signálům a naučíš se jim rozumět
- Získáš schopnost čelit všem svým pocitům, aniž bys je musela zajídat nebo potlačovat
- Objevíš, jak pracovat s tělem v různých fázích ženského cyklu včetně přechodu
- Naučíš se nové způsoby, jak o své tělo pečovat s láskou a respektem
Cíl: Odcházíš s novými emočními a fyzickými návyky, které promění tvůj vztah k jídlu a péči o tělo.
3. NASYCENÍ DUŠE - LÉČENÍ PŘÍČIN (18.–21. 6. 2026)
Třetí víkend míří k HLUBŠÍM KOŘENŮM:
- Posílíš svou pravdivost a schopnost naslouchat svým skutečným potřebám
- Objevíš hlubší tužby a potřeby, které se skrývají za tvým vztahem k jídlu
- Prozkoumáme souvislosti tvého života - vztahy, práci a další oblasti
- Odhalíme psychosomatické vzorce, které ovlivňují tvé nenasycení a sebedestrukční chování
- Vytvoříme prostor pro hluboké uzdravení příčin, ne jen symptomů
Cíl: Odcházíš s vyhojenými hlubokými příčinami svého sebedestrukčního chování a s novými způsoby, jak skutečně nasytit svou duši.
4. PŘIJETÍ ŽENSKÉ PROMĚNLIVOSTI
(3.–6. 9. 2026)
Závěrečný víkend INTEGRUJE všechny PŘEDCHOZÍ KROKY:
- Maximálně posílíš své sebepřijetí ve všech aspektech bytí
- Plně si dovolíš uznat a přijmout svou ženskou proměnlivost jako dar
- Posílíš schopnost pružně reagovat na své vnitřní změny, emoční vlny i životní okolnosti
- Naučíš se integrovat všechny části sebe do harmonického celku
- Získáš konkrétní nástroje, jak udržovat rovnováhu i v náročných obdobích
Cíl: Odcházíš s uměním pružně reagovat na změny ve svém těle, životním rytmu i ve stravování. Přijímáš proměnlivost svého těla jako přirozenou součást ženské cesty.
Toužíš po kontinuální podpoře mezi víkendy?
Chceš udržet transformační energii po celý rok? Pro ženy, které chtějí jít ještě hlouběji, nabízím exkluzivní VIP doplněk k cyklu Zdravě nasycená - najdeš ho na objednávce cyklu.
ROČNÍ PODPORA NA CESTĚ ZAHRNUJE:
- společnou WhatsApp skupinu, kde můžeš průběžně komunikovat
- 8 intimních kruhů sdílení v měsících mezi víkendovými setkáními,
- 8 videí s živou tvorbou vytvořených na míru aktuálním tématům skupiny
A přečti si, co řekla Kristýna o cyklu
Nečekej na to, až budeš hubenější nebo připravenější, takto ti může protéct mezi prsty celý život.
To už si nedělej.
Přidej se ihned. Všechno lze změnit.