Svobodná duše

Půlroční výcvik

Možná toužíš po tom:

  • Už se konečně nebát projevit...
  • Umět si říct o to, co potřebuji...
  • Už se opravdu za nic neobviňovat, ani se nestydět.
  • Konečně se svobodně nadechnout...
  • Cítit se volně a svá...cenná a spokojená.

Už jsi absolvovala mnoho kurzů a nic se nezměnilo? 

Máš pocit, že jsi udělala maximum, ale dál to nejde? 
Nevidíš cestu, jak svou realitu zlepšit?
Nedokážeš sama vystoupit z bludného kruhu?

Ano? Je to v pořádku, protože se to někdy může stát každé z nás.

Znám to, protože jsem tím sama prošla, během svého nezralého manželství jsem propadla do silné sebedestrukce. Deset bulimie, další roky uzdravování. Musela jsem rozpoznat mnoho svých pastí, mnohokrát si odpouštět svá selhávání a nevzdávat se. A i když jsem už byla venku z bulimie, tak jsem zjistila, že sebedestrukce se mi projevuje ve vztazích, v práci. Zjistila jsem "pouhým" uzdravením to nekončí. Že to nekončí vlastně nikdy. 

Nabízím ti možnost, jak nechat odejít všechny tvé pochyby a přesvědčení, která sis na své dosavadní cestě životem posbírala. A zároveň se otevřít novým věcem.
Možnost osvobodit se a žít to, po čem tvá duše touží.

Jen je třeba se rozhodnout, zda opravdu chceš:

  • Nalézt laskavý přístup k sobě?
  • Přestat se hodnotit a kritizovat?
  • Cítit se líp?
  • Umět si sama pomoci, když je právě třeba?
  • Naučit se skutečně vnímat?
  • Naučit se důvtipně číst ve svých zkušenostech?
  • Víc si užívat život?
  • Dovolit si prostě VÍC?
  • Projevovat se po svém?

Pokud tvá duše volá ANO...

Zažíváš často pocit tíže a svázanosti? Jsi někdy zoufalá z toho, že nevíš, jak dál a co je pro tebe správné? Co vlastně se sebou a jak svůj život nasměrovat? Hodně se kritizuješ a házíš klacky pod nohy? Jsi často naštvaná a frustrovaná?

Ve Svobodné duši se naučíš, jak jinak sobě přistupovat. Jak na sebe opravdu z lásky. Co dělat se svou myslí, abys nepodléhala kritice. Já si svého času musela kritiku úplně zakázat, jinak bych se nehla. Byla jsem tak zoufalá z toho, že neumím být spokojená. Ani malé děti mě štěstím nenaplnily. Mé zoufalství se zdálo být bezedné.

Proto tě povedu krok za krokem, abys objevila, co všechno ti může pomoci.

Porozumíš tomu, kdy je třeba být zdravě umíněná a kdy je třeba povolit, kdy potřebuješ otevřenost.  A také proč je důležité dělat ty správné kroky ve svůj správný čas. 

Děsíš se toto, co o sobě zjistíš? Zda to vůbec můžeš TY SAMA zvládnout?
Třebas to už zkusila mockrát a nic nezafungovalo na pořád.

Právě na to nemusíš být sama. Ve skupině zjistíš, že mnohé prožíváme velmi podobně. Že další ženy mají i mnoho jiných potíží.

Není to těžké, je to jen nezvyk. A zvyky může změnit každý, kdo chce a ví o nich. Proto se je budeme učit rozpoznávat, budeme vyhledávat místa, která nás svazují.

Nejde o to, neustále se vylepšovat.

Jde o to, dovolit si objevit, kdo skutečně jsem.

Je tedy možné i pro tebe žít život v lehkosti? Být svou vlastní paní? Je to možné bez boje a dřiny? Zažívat neomezené možnosti?

Ano, zcela určitě. Je to přímo tvé životní právo. Tak, jak jsem svůj život proměnila já a mnoho dalších žen, které jsem doprovodila, tak můžeš i ty. Také jsem si nevěřila, bála se, nevěděla jsem, kdo vlastně jsem a co jsou mé dary. Neznala jsem své schopnosti. Dnes je již plně žiju a rozhodně nejsem sama. Je nás již mnoho. Přidáš se? 

I ty můžeš objevit, že ve skutečnosti - se není čeho bát. 

Nemáš co ztratit - můžeš jen nalézt. 

TO, co můžeš ztratit, nemá smysl držet. 

Ale pojď nalézt to, co ztratit nemůžeš. 

SEBE. 

Toužíš po změně? Použij kurz a nasaď si křídla ke svému letu. 

Hlavní témata kurzu jsou: 
Naučím tě úlevnému stylu vnímání sebe. S humorem samozřejmě:-)
Nalezneš důvěru v sebe, ve své tělo a ve své vědomí. Půjdeme na to s láskou. 
Poznáš se nově, tedy získáš sebepoznání - ne ledajaké, ale ve své božské podstatě.
Rozšíříš si vědomí - díky otevření se novým úhlům pohledu - tedy budeš mít víc možností.  
Naučíš se techniky na uvolnění se v těle a mysli. Hurá - konečně svoboda. 
Rozpoznáš omezující tendence své mysli. Au, to může trochu bolet - hlavně se nebrat tak vážně.
No a to všechno s láskou - jinak to ani nemá smysl. 

Témata pro jednotlivé měsíce:

1. Praxe vnímání, odpuštění si (vědomí, tělo)
2. Mentální zdravé základy, přijetí reality (mysl)
3. Touhy a potřeby naší duše (srdce, vědomí)
4. Vědomí sebe, svoboda, zodpovědnost (mysl, vědomí)
5. Sexuální síla, kreativita (tělo, vědomí, srdce)
6. Láska, sebepřijetí (srdce, tělo, mysl) 

A ještě podrobněji...

v závorce najdete, kam konkrétně praxe cílí

1.-5. týden
Objevíme praxi vnímání

učíme se praxi nehodnocení a neutrality
uvolňujeme staré bloky a přesvědčení
praktikujeme vnímání sebe zevnitř
aktivujeme sebeléčení, praxi nevinnosti

6.-9. týden
Položíme stabilní základy

učíme se, jak moudře přijmout svou realitu
míříme na blokující mechanismy
opouštíme naučenou snahu
zažehneme odvahu se ukázat

10.-13. týden
Zažijeme si svou jedinečnost

prohlubujeme praxi vnímání sebe
mapujeme svá témata, přiznáváme si své touhy
naučíme se respektovat svou jedinečnost a kapacitu 
otvíráme důvěru v život

14.-17. týden
Nastolíme zdravé sebevědomí

naučíme se čelit svým strachům
objevujeme svou moc
poznáme, kde se vzdáváme síly
rozvineme schopnost reagovat

18.-22. týden
Rozproudíme svoji šťávu

přijmeme svou sexuální sílu
probudíme svou smyslnost a hravost
propojíme své pohlaví se srdcem, přijmeme výživu
vedeme sexuální sílu k rozvoji našeho vědomí

23.-26. týden
Oživíme svoje srdce

trénujeme zdravé rozpoznávání - co potřebuji?
vybereme si lásku jako životní možnost
zažijeme svou božskou podstatu - sama sebe
objevíme vyšší kvalitu lásky - soucit a moudrost