fbpx

Webinář ZDARMA

 Jak skončit s přejídáním...?

...a už si neubližovat?

Tíží tě, že...

  • Jíš víc než bys chtěla, neumíš se ovládnout? Večery ti vždy nějak ujedou?
  • Když už si myslíš, že jídlo zvládáš, tak přijde nějaké selhání, přejedení?
  • Říkáš si: „Já se tak nenávidím, když zhřeším.“
  • „Když si představím, co za kombinace do sebe vždycky nacpu, je to děs.“
  • Vadí ti, že tě jídlo nebo chutě ovládají? Chceš být svobodná?

Zkrátka máš pocit, že je to s jídlem nějaké komplikované? Těžké? 
Cítíš se kvůli tomu čím dál víc neschopně? Proč dělám to, co vlastně nechci???

Pojď si dopřát svobodu NEJEN v jídle - hlavně sama se sebou.
Poznej, o čem je tvůj hlad. 

Registruj se k záznamu webináře zdarma.

Nejsi v tom sama...

Jídlo není hlavní problém, jen zástupný mechanismus, místo, které se snažíme ovládat tehdy, když nejsme v souladu se svým životem. Nebo také místo, kde právě to ovládání selhává a vymyká se nám z ruku, a my děláme i to, co nechceme, čímž jsme právě upozorňovány na to, že uvnitř "něco nehraje"

Otázka tedy zní - po čem ve skutečnosti hladovím? Jsem ochotná si to přiznat?

Odhalíme si 3 nejčastější spouštěče přejídání i s jejich skrytými důvody. U vysílání zažijeme 3 zásadní změny přístupu, které nám pomohou se přejídání vyhnout.

Abys  ani TY už  nemusela přejídání podléhat. Abys nemusela podléhat sama sobě, svým myšlenkám, ani svým zlozvykům. 

NEJSI zcela bezmocná... pojď na to od lesa, a vezmi si svou sílu zpět. Pak nebude proč se přijídat. 

 

Co ti webinář konkrétně přinese?

  • odložíš vyčerpávající boj a pochopíš, proč se ti tvé přejídání děje,
  • zažiješ osvobozující úlevu zjištěním, že nejsi bezmocná,
  • přestaneš si vyčítat, že ti něco nejde,
  • probudíš respekt k sobě a začneš si lépe naslouchat,
  • probudíš víc lásky k sobě a zjistíš, že to jde i jinak než pevnou vůlí.

 

Už jídlo NEŘEŠ, ale UŽIJ SI HO!

Přihlas se a osvoj si funkční přístup k jídlu. 
Odhalíme 3 funkční kroky, které potřebujeme k překročení mechanismu přejídání.  

Zjistíme, že ani PMS není důvod k přejídání.

Záznam webináře již není aktivní - již skončil

Magda Křepelková

V mládí jsem prošla roční anorexií a následně desetiletou bulimií. Do těchto potíží jsem se dostala, když jsem shazovala kila po těhotenství. 
Hlavní příčinou byl narušený pocit bezpečí a nežití sebe, podřizování se ve vztahu. Z destrukce jsem se dostala sama, ale pak jsem se sebou ještě dlouho úplně spokojená nebyla. ​Trvalo to ještě pár let, než jsem se naučila mít ráda a nijak si neubližovat. 

Díky tomu všemu znám všemožná místa, pasti i intriky naší mysli, i hlubší příčiny našich sebedestrukčních tendencí.
Tomuto tématu se věnuji již celých 30 let.

 Od roku 2011 jsem doprovodila již víc jak 3500 žen na cestě k sobě.