Praxe vnímání

Často slýcháváš o důležitosti vnímání, vnímání sebe sama? Víš, co ti to přináší?

    Jak to máš právě teď?

  • Jsi často nejistá a nevěříš tomu, co vlastně cítíš?
  • Nevíš, co opravdu chceš?
  • Rozhodí tě maličkosti?
  • Cítíš se často chycena ve své hlavě nebo v emocích?
  • Často na sebe samu zapomínaš?
  • Věnuješ příliš pozornosti druhým?

Nevadí, že to zatím máš takto. Mám pro tebe dobrou zprávu.

Toto všechno lze změnit právě tím, že se naučíš se vnímat. 

Možná je na čase vrátit pozornost k sobě. Dát sama sobě větší důležitost. 
Možná je čas uvědomit si, jaký je vnímání sebe pro tebe dar.

Zkus představit, jaké by to bylo, kdybys:

  • Byla se sebou v lásce a harmonii
  • Dobře znala sebe samu, rozuměla si
  • Uměla samu sebe ve správný moment podpořit

Nepotřebuješ ani moc času, ani něco hledat - připravila jsem ti návod, jednoduché podněty, jak se vnímání naučit. 

Žádné rozebírání nitra, noření se do témat, jen a pouze praktická cvičení na kontakt se sebou.

Odhalím ti prvky, které dodnes sama používám, které mě vždycky podržely a pomohly mi. 

Co tě čeká?

  • ‌21 praktických čtvrthodinových videí
  • ‌2x/týden 1 video, které tě bude nenásilně udržovat v pravidelném kontaktu se sebou. 
  • ‌Vysvětlení a předvedení, jak jednoduchá praxe, podnět, mentální cvik, často spojený s pozicí těla funguje.
  • ‌Dva a půl měsíce „video taháku“, který stačí jen použít. 
  • ‌21 konkrétních prvků, který jsou samy o sobě nosné a plně vyživující. 
  • Bonus po skončení. Webinář, který tě nasměruje k vlastní tvorbě podpůrných prvků.

Naučit se vnímat se - je základ porozumění sobě. 

Patří sem zaměřená pozornost do svého těla, ale také do svého nitra. Ke své nejzářivější podstatě - k sobě samé. 

A k čemu to je?

  • když vnímám, vím, co kdy cítím.
  • vím, co chci a nechci, co potřebuji a po čem toužím
  • vím, kdy potřebuji reagovat a jak.
  • víc si věřím a tím stoupá má sebedůvěra

...   cítím se sama se sebou lépe a stabilněji

To vše mi přeměňuje kvalitu života na živější, opravdovější a naplněnější. 

Také nám to umožňuje žít více v nadhledu a ve svém středu, že nás jen tak něco nerozhází a také nelítáme emočně tolik nahoru a dolů. Nebereme si tolik věci osobně. 

Touto jednoduchou praxí také přirozeně kumulujeme svou energii, sbíráme své síly. 

A ano - to je projev lásky k sobě.

Zajímá tě tato praxe?

21 krátkých videí je přirozeně rozděleno do třech fází. 

  • Fáze 1.
    Pokládáme stabilní základy vnímání sebe. Je třeba opakování, připomínat si otáčení pozornosti k sobě.
  • Fáze 2.
    Zaměřená speciální pozornost nám přináší zesílení sil, jsme si více vědomy své energie.
  • Fáze 3.
    Tím nám vzniká prostor na hlubší výživu, dopřáváme si víc lásky k sobě a roste spokojenost se sebou.
  • Bonus.
    Po posledním videu tě pozvu na webinář, kde ti odhalím, jak pokračovat se sebou dál. Jak si sama tvořit jedinečné podněty na svou podporu.
  • Získáš základní kameny vnímání, jednoduché prvky a podněty, jak je efektivně použít.
    Není třeba hledat složitosti, nejjednodušší prvky mají největší sílu.
    Jen jim musíme dát šanci, důležitost. Opravdu je použít. Jít do praxe. 

Často kladené otázky

Je to těžké - naučit se vnímat?

Není to nijak těžké - je to jen nezvyk. Ano, chvíli to trvá, než si zvykneme na něco nového. Je třeba jednotlivé podněty převést do praxe a použít daný prvek, o kterém mluvím ve videu, tak často, jak jen si vzpomeneš. Všímej si, jak se cítíš. Sedni si se sebou jednou týdně a zapiš si, v čem cítíš rozdíl. Když zaznamenáš pozitivní posun, bude tě praxe více bavit.

Je praxe vnímání s doprovodem?

Není. A to z jediného důvodu. Praxe vnímání není kurz - je to soubor pomůcek k samostatnému používání. Pravidelnost tě vede k připomínání důležitosti sebe, učíme se tím znovu otáčet pozornost k sobě. Tím si pomáháme nejvíc. Dáváme vesmíru a hlavně sobě zprávu, že jsme důležité. Tedy si vytváříme prostor na zvýšení lásky k sobě. Naše energie tím zůstává u nás, kumuluje a roste.

Kolik času mi to zabere?

Dvakrát týdně je třeba si poslechnout video, které má cca 15 minut a doporučený prvek si ihned vyzkoušet. Poté si ho přes den dvakrát zopakovat. Ideálně tedy třikrát denně věnovat 3-5 minut sobě. Raději častěji a krátce než čekat, až mi zbyde čas. Toto nastavení nefunguje - čas nezbývá - čas pro sebe si musíme vědomě rovnou samy vzít. Pokud tě začne kontakt bavit, klidně si v něm pobuď déle.

Chceš se jednoduše podpořit a prohloubit své vnímání? 

Můžeš si právě teď zajistit návod.

Jedinečná možnost speciální podpory se ti právě otevřela.

Originální nástroj už čeká na tvé použití. 

Začínáme za:

Tvůj pravidelný kontakt se sebou ti pohlídáme.

Praxe k použití ti začne být zasílána od 4. 10. 2021 každé pondělí a čtvrtek.
21 praktických podnětů, dva a půl měsíce pravidelných inspirací.

Celková hodnota balíčku je 4399Kč

 

Právě jsem pro tebe otevřela i možnost dvou splátek 

Cokoliv potřebného k Praxi budeš moci kdykoliv sdílet ve FB skupině.
Praxe ti  bude dostupná pouze v aktuálním čase. Úmyslně, abys nic neodkládala. A také aby tě to motivovalo si praxi osvojit a ne se spoléhat na tahák dlouhodobě.

Garance vrácení ceny - pokud projdeš všemi videi a usoudíš, že tvé vnímání je stejné jako dřív, ráda ti 100% ceny vrátím. Platí do měsíce po skončení.

Vaše reakce

Energie a radost pomáhá...

Děkuji Magdo,
Moc hezky a srozumitelně jsi to shrnula.

Cítila jsem, jak z tebe jde energie a "radost", asi to neumím správně napsat....,ale fakt si mi pomohla.

Díky moc

Petra

Tvá slova mě hřejí...

Dobrý den Magdi,

moc moc děkuji za vše co pro nás všecičky tvoříš a děláš. Jsi Jedinečnou ženou s obrovským Srdcem na dlani a z Tvé práce je to neskutečně cítit. Tvoje slova mě hřejí u srdíčka:o)
Možná právě proto jsem s nadšením a radostí začala číst a poslouchat tvoje krásná slova a texty. Děkuji za ně. Možná se naše kroky ještě blíže potkají.
S láskou

Ludmilka Kratochvílová

Jsi nohama na zemi...

Děkuji ti, že jsi v těchto chvílích se mnou. Opravdu tě nevnímám jako terapeutku, ale jako průvodkyni i něco víc, provázíš mě, ať už vědomě či nevědomě spoustu let, taky jsem měla tendenci tě odstřihnout, ale vždy mě to zpět přivolalo k tobě, hlavně mě hodně inspiruješ tím, jak žiješ nebo spíš co žiješ a vidím v tvém průběhu hledání se i dost sebe. Líbí se mi, ze jsi nohama na zemi a hodně pracuješ v těle.

Šárka

Ukázala jsi mi cestu...

Ahoj Magdi, chci ti říct jedno velké a pravdivé: "Děkuji":-)

Děkuji, že jsi mi ukázala, jak lze vnímat své tělo a naslouchat mu. (prostě jedno velké AHA:-))
Děkuji, že jsi mi ukázala cestu, kudy jít k sobě skrze ztišení, prodýchání, procítění.
Děkuji, že jsi mě vyvedla ven odněkud, kde jsem se ztratila a že jsi mi pomohla ukotvit samu sebe v tom všem mém chaosu a zmatku.
Děkuji, že jsi a že mi bylo dáno tě potkat:-)

Martina

Kdo jsem a co dělám?

Jsem autorkou čtyř knih opravdových příběhů, mnoha článků a podpůrných audií i videí. Věnuji se průvodcovství, osobně i v online kurzech. Doprovodila jsem již víc jak tisícovku žen a stovku mužů v jejich obtížných chvílích. Zabývám se stinnými stránkami života, sebedestrukcí a cestou z ní. Pomohu posvítit na místa, za která se stydíme, kde se ukrýváme a kde se potlačujeme. Ukazuji jiné úhly pohledů. Vyhledávám místa, kde se držíme v nesvobodě, a tvořím podněty, kterými je můžeme uvolnit. Veškerou svou činnost zaměřuji na rozvoj lidského vědomí, tedy vnitřní svobody.

Moje cesta začala sebedestrukčním programem. Deset let jsem bojovala s poruchou příjmu potravy. Ta byla důsledkem mé nezralosti v manželství, kdy jsem se úplně opustila a popřela. Poté mě na poště přepadl lupič, a to u mě spustilo sérii změn a uvědomění. Tato zlomová situace mě „poslala“ na seberozvojové kurzy a já se začala učit, nejvíce od duchovních mistrů, u kterých jsem vnímala, že mají vědění o člověku celostní. Díky tomu všemu se mi povedlo se jednak vymanit ze sebedestrukce, ale se mi povedlo zasadit se o vytvoření potřebné péče o přepadené zaměstnance v kolosu České pošty. Postupně jsem zcela změnila svůj život a vydala se na cestu „svobodného podnikání." S touhou podpořit převážně ženy na jejich cestách, aby našly svou ztracenou moc a sílu.