Cítíš se ve vlastním těle skvěle?
Co kdyby tvé tělo bylo tvůj spojenec...
Zažíváš někdy...?
- Tvé tělo tě pořádně štve- jsi s ním ve válce...JSI POŘÁD V HLAVĚ
- Vadí ti, že není dostatečně výkonné, zdravé nebo krásnéNADÁVÁŠ MU, KRITUJEŠ JEHO I SEBE, ŽE TO NEUMÍŠ ZMĚNIT
- Nemůžeš se na sebe podívat do zrcadla, strašně ráda bys zhublaJSI Z TOHO SMUTNÁ
- Pociťuješ únavu a nedostatek energieNEVÍŠ, JAK NOVĚ NAČERPAT SÍLU
- Cítíš se jako vetřelec ve vlastním těleVŮBEC MU NEROZUMÍŠ
- Neumíš naslouchat signálům svého těla,nevíš jak jíst,NEVĚŘÍŠ SI
Úplně chápu, také jsem si podobnými fázemi prošla. V určitých fázích života nebo situacích jsem dokonce vůbec necítila, nevěděla jsem, co cítím...
Dokonce jsem svému tělu velmi ubližovala, celých deset let jsem bojovala s bulimí.
A zkoušela jsem možné i nemožné, abych ho dokázala ovládnout, aby mě konečně poslouchalo.
Šla jsem na něj silou, přes zákazy, přes různá odhodlání, která mi většinou dlouho nevydržela.
Vůbec jsem netušila, že má znecitlivění jsou vlastně obranná a tedy že na ně musím velmi něžně, vědomě a pomalu.
Vůbec jsem nechápala, že je to přesně naopak - že se mám naučit tělu naslouchat a radit se s ním a ne mu poroučet.
Nevěděla jsem, k čemu je to tak důležité...své tělo opravdu opravdu vnímat.
Během svého letitého uzdravování jsem na to ale přišla, a díky své práci pro další ženy jsem rozvinula své zkušenosti, jak se do vlídného vnímání těla dostat i přes všemožné odpory, které si umíme vytvořit.
Proč běžné přístupy k tělu selhávají?
Většina metod se zaměřuje buď jen na fyzickou stránku těla, nebo jen na jeho estetiku. Znám to důvěrně - deset let jsem bojovala s bulimií, vyzkoušela jsem desítky diet, cvičebních plánů a terapií. Nic nefungovalo dlouhodobě, protože jsem se snažila "opravit" tělo, aniž bych porozuměla jeho hlubšímu jazyku.
Teprve když jsem objevila, že tělo není oddělená součást nás, ale živý chrám, kde se propojuje naše mysl, emoce i duše, přišlo skutečné uzdravení. V Posvátném těle proto pracujeme s celou bytostí.
Metoda, která vznikla z mé vlastní cesty od sebenenávisti k sebelásce, propojuje tělo jako nositele moudrosti, mysl jako tvůrce významů a vědomí jako kontakt se zdrojem životní energie.
ABYCH MOHLA CÍTIT, MUSELA JSEM SE PŘESTAT BÁT TOHO, CO OBJEVÍM V SOBĚ UVNITŘ.
Proto i tebe dokážu navést do těla tak, abys skutečně cítila a rozuměla tomu,
co cítíš.
Dnes, dvacet let po uzdravení, mohu s jistotou říci: CESTA K MILOVÁNÍ TĚLA VEDE PŘES JEHO PŘIJETÍ. Jako posvátné součásti tvé celistvé bytosti. ♥️
Ale vůbec nevadí, v jakém místě nyní jsi. Tohle všechno jsou dovednosti, které si se mnou můžeš osvojit...
Můžeš se naučit vnímat se a důvěřovat svému tělu
⇣⇣⇣
Díky víkendovému semináři
"Mé posvátné tělo"
I ty můžeš:
Prohloubit své vnímání, konečně se vnímat s laskavou vlídností a sílící úctou- Osvobodit svou životní energii, která byla vázaná v boji s vlastním tělem.
- Vrátit se domů. Mít pocit, že konečně „bydlíš sama v sobě“, ne jako vetřelec ve vlastním těle.
Znáš to...
Víš přesně, co bys měla jíst, ale stejně sáhneš po čokoládě. Rozumíš teorii zdravého stravování, ale tvé tělo jako by mluvilo jiným jazykem.
Na retreatu 'Mé posvátné tělo' se naučíš překlenout propast mezi věděním a konáním.
Objevíš, jak naslouchat svému tělu tak hluboce, že ti samo řekne, co skutečně potřebuje.
Nejde o další dietu nebo jídelníček - jde o transformaci vztahu k vlastnímu tělu, díky které přirozené, zdravé volby přestanou být bojem vůle a stanou se intuitivním vyjádřením sebelásky.
Co tě čeká během víkendu?
Zažiješ hluboké uvolnění a pocit bezpečí ve vlastním těle.- Propojíš se s tělesnou moudrostí, která je daleko za hranicemi mysli.
- Vytvoříš si nové rituály pro každodenní spojení se svým tělem.
- Naučíš se rozpoznávat jemné signály, kterými k tobě tělo promlouvá.
- Odhalíš krásu a posvátnost svého těla, bez ohledu na jeho tvar či věk.
- Předáš mu svou důvěru, to znamená, že pustíš kontrolu, a přitom ho nepřestaneš vnímat
A proto tě zvu na
3denní retreat
Mé posvátné tělo
návrat k přirozené moudrosti
Termín:
12.–15. 2. 2026
od čtvrtka večer 19 hod., možno přijet už od 17 hod.,
do neděle cca 15 hod.
Organizujeme spolujízdy.
"Posvátné tělo" je součástí cyklu Zdravě nasycená,
které pokračuje tématy:
NASYCENÍ DUŠE - LÉČENÍ SEBEDESTRUKČNÍCH PŘÍČIN (18.–21. 6. 2026)
SCHOPNOST REAGOVAT NA ZMĚNY (3.–6. 9. 2026),
budeš tedy mít kam pokračovat.
KDE: Centrum Pod Pardusem
Rusava č. ev. 296,
Jak ženy prožily mé pobytové akce?
„Vše se okamžite promítlo i v rodině, krásně jsme si plynuli...“
„Naučila jsem se opustit mysl
a odlehčilo mi to život.“
Pojď i ty zažít fungování
z uvolnění a důvěry
A já tě zvu, pojď si to se mnou zažít, jak fungovat z uvolnění a důvěry, protože jakmile jednou zažiješ nový styl fungování, tak už vždy máš na co navázat.
Program bude tvořen živě tobě na míru, dle prvního kruhu sdílení, ze kterého si zaznamenám všechna možná místa, která můžeme posunout. Tuto kostru celý víkend jemně sleduji, také vnímám komplexní rovnováhu, abychom nakrmily mysl, uvolnily tělo a vyživily duši, ale jinak se nechávám vést.
Proč právě teď?
Zimní měsíce jsou ideálním časem pro práci s tělem - právě když příroda odpočívá, máme jedinečnou příležitost obrátit pozornost dovnitř.
V únoru, kdy vrcholí zimní introspekce a zároveň se blíží jarní probuzení, je tvé tělo připraveno na hlubokou transformaci. Zatímco ostatní bojují s "ponorkou" a únavou, ty můžeš tento čas využít k navázání spojení, které tě na jaře vynese jako novou bytost.
Zasazení tohoto semínka na začátku roku ti dá jasný směr a vnese do celého nadcházejícího roku více harmonie, autenticity a vnitřního souladu.
Zažít přenastavení a prohloubení vnímání na začátku roku - znamená, že celý tvůj rok 2026 pokvete z vědomého základu.
Co tě na víkendu čeká?
♥️ Ranní a večerní pohybové OSHO meditace, které ti aktivují energetický systém.
♥️ Kruhy sdílení, které ti otevřou srdce.
♥️ Inspirovaná tvorba na míru - na UVOLNĚNÍ TVÝCH ZÁBRAN A POPŘENÍ.
♥️ Tanec, který ti přinese oživení těla.
♥️ Zpěv, který ti umožní posílení duše.
♥️ Ticho, které tě hluboce zklidní.
♥️ Příroda, která tě překrásně vyladí.
Program bude vytvářen živě ve flow, ale směr máme od rozpoznání a překročení tvých bloků k zesílení citlivosti naslouchání, posílení sebe důvěry, až k novému zdravému fungování, kde si budeš moci své vedení „vyzkoušet“.
Jaké pocity si ženy z pobytů odnášejí?
„Tvoje vhledy mi dávaly smysl.“
Ahoj Magdi, musím se vnitřně usmát - píšu si právě do deníku všechno, co mi mysl vyplavuje ve vzpomínkách z víkendu. Už mám asi 3 stránky a otevřela jsem si poštu a čtu zprávu od Tebe - úplně ve stejném duchu jako jsou moje zápisky. Zase ta Synergie. Jakási shoda - synchronicita jevů v životě mi vždycky potvrzuje, že je to ze správného spojení. Takový pocit jsem měla i o víkendu u Tebe. Dojímá mě to.
Chtěla bych si ten pocit zapamatovat a dostat se do něj kdykoli budu potřebovat. Jsem klidná, jistá, naplněná důvěrou, že se všechno děje jak má. Měla jsem u Tebe pocit, že jdeš vnitřně za mnou tam, kde já stojím, abys měla pohled z toho samého místa jako mám já. A Tvoje vhledy mi dávaly smysl. Ve skutečnosti si myslím, že je tohle vzácná schopnost a pro mě vzácná chvíle, kdy se takhle někdo věnuje jenom mně. díky za to
„Děkuji za výživný víkend.“
Děkuji za výživný víkend. Stále je co objevovat, co přijímat a co propouštět. Vytváříš bezpečný prostor, kde si můžeme dovolit být otevřené, upřímné a samy sebou. ♥️ Vždycky přesně "uhodíš hřebíček na hlavičku" a vytáhneš na světlo, co je třeba. Děkuji ti ze srdce ♥️ za to, co děláš pro ženy. 🙏
Co díky setkání získáváš?
Získáš vyšší sebeúctu,která se okamžitě projeví ve vztahu s tvým mužem - vycítí tvou novou sebejistotu a autenticitu.- Uvolníš více životní energiePřestaneš plýtvat silami na boj s vlastním tělem a osvobodíš energii pro radost a tvoření.
- Zklidníš svou mysl.Když se propojíš s tělem, přirozeně utichne i mentální kolotoč myšlenek.
- Posílíš svou intuici.Tvé tělo je sídlem intuice, a když mu začneš naslouchat, otevřeš se své přirozené moudrosti.
- Objevíš přirozenější sexualituZažiješ novou úroveň uvolnění a prožitku bez studu a sebekritiky.
- Prohloubíš spojení s vlastní ženskostíTvé tělo je chrámem tvé ženské síly a moudrosti.
- Zmírníš psychosomatické potížeMnohé tělesné problémy mají kořeny v odtržení od těla.
- Naučíš se lépe rozpoznávat své hraniceTvé tělo ti jasně signalizuje, co je pro tebe zdravé a co ne.
- Projevíš se autentičtěji ve světěKdyž budeš doma ve svém těle, můžeš být skutečně sama sebou.
Tvůj život po Posvátném těle:
Po absolvování semináře Posvátné tělo se tvůj vztah k sobě promění na mnoha úrovních:Tvé tělo přestane být nepřítelem a stane se moudrým průvodcem.
Místo neustálého hodnocení a kritiky pocítíš hlubokou vděčnost za každý dech, pohyb a pocit. Běžné situace jako jídlo, odpočinek nebo intimita získají novou kvalitu.
Naučíš se vnímat jemné signály svého těla dřív, než se promění v nemoc nebo vyčerpání. Tvé vztahy se prohloubí, protože budeš autenticky přítomná - ne myšlenkami někde jinde.
Energie, kterou jsi dosud plýtvala na boj s tělem, se uvolní pro tvořivost a radost.
Ženy po semináři často popisují, že konečně cítí "domov ve vlastním těle" - pocit klidu a jistoty, který se projevuje v každé oblasti života.
Praktické informace
Stravování:
Vegetariánské, vynikající - případné intolerance je třeba nahlásit těsně před setkáním. Pokud máš nějakou obzvlášť speciální stravu, napiš mi.
Ubytování:
Pokoje jsou většinou 2 lůžkové.
Cesta:
Těsně před seminářem budu posílat tabulku na spolujízdy. Případně je možné vás autem vyzvednout v městečku poblíž.
Léky:
Budu moc ráda za infomaci o braní antidepresiv či jiných léků na psychiku.
Upozornění:
Setkání nenahrazuje psychoterapeutickou péči.
Podrobnější informace získávají přihlášené.
BONUS - následná péče po setkání
WhatsAppová skupina po víkendu ti pomůže integrovat všechny prožitky a já pro tebe budu ještě dva týdny na příjmu pro tvé sdílení, dotazy a porady.
Co říká Kateřina?
„Děkuji za ten klid a svobodu, kterou jsem prožívala při rituálu vody.“
Ahoj Magdi, s vírou a pokorou děkuji tobě.....Magdi!!! Děkuji, že si začínám dovolovat BÝT, být sama sebou. Když jsem přicházela na tvůj cyklus, věděla jsem co bych měla, co bych neměla, co by měli druzí, co dělám špatně, co mi vadí......... V průběhu jsem zjistila, že nic nevím. A teď vím, že jsem!!!!!! . Každý z těchto živlů se mnou zatřásl! Já se začala zpomalovat až jsem se úplně zastavila. Zjistila jsem, že nevím co chci a nechci, protože NEVÍM KDO JSEM a kde jsem!!!!
A tak stojím na místě a pozoruji sebe a své okolí. Nechci nic měnit, chci jen zjistit kdo jsem JÁ! A tak pozoruji co cítím. Dovoluji si poznávat sama sebe. Nejen svou duši ale i své tělo. je to překrásný stav potkat se sama se sebou a dát si lásku a pozornost. Zjistit, že každičký kousek mého těla touží po doteku a vášni.
Přijímám situace, tak jak jsou a pozoruji co cítím.Magdi, děkuji že jsi mě naučila říkat ANO a NE!!!! Vždyť já se můžu rozhodnout, můžu si vybrat!!!!! Děkuji sobě že můžu cokoliv a nemusím nic. Děkuji ZEMI, OHNI , VĚTRU A VODĚ že jsou mou součástí. Stojím tu sama před sebou úplně nahá s otevřeným srdcem a dovoluji si žít svůj život!!!
Dívám se na tu krásu která tu je, kterou jsem i já. Vše co je ve mě přijímám. Už nechci bojovat sama se sebou, chci se respektovat. Přijímat vše co je mé. Děkuji za ten klid a svobodu, kterou jsem prožívala při rutuálu vody!! A ponechávám si ho navždy v sobě. Děkuji Magdi, že tento kus mé cesty jdeš se mnou. Někdy jsi dál, někdy blíž. Jsem šťastná že s tebou mohu potkávat. Děkuji, že mohu odhodit všechny předsudky, domněnky, strachy (nějaké si nechávám) a hodnocení. Až mě to děsí, že se odhaluji a uvolňuji až moc.Ale pak zjistím, že letím. nechci tahle břemena, která mě brzdí a táhnou k zemi. Odmítám tu tíhu nést. Děkuji, že jsi!!
KDO TĚ PROVEDE?
Jsem Magda Křepelková, průvodkyně žen cestou z omezujících tendencí k poznání sebe sama.
Zabývám se stinnými stránkami života, sebedestrukcí a cestou z ní. Pomáhám posvítit na místa, za která se stydíme, kde se ukrýváme a kde se potlačujeme. Ukazuji úlevné a osvobozující úhly pohledu.
MOJE CESTA: Musela jsem se stát neúnavným objevovatelem vnitřních omezení, abych:
- se vymanila z poruchy příjmu potravy
- zvládla trauma z přepadení pošty
- opustila roli podřízené ženy po 22 letech manželství
- opustila pevné zaměstnání a stala se podnikající ženou.
Dnes jsem spokojenou partnerkou, šťastnou babičkou, kreativní podnikatelkou a bláznivou spisovatelkou.
Od roku 2011 jsem doprovodila mnoho žen osobně i online ze zažitých dramat, těžkostí a nezdravých myšlenkových procesů k úlevnému vědomí své božské podstaty.
Mé klientky umí z každé zkušenosti vytěžit to dobré.
Momentálně jsou volná
4 místa
Pro závaznou rezervaci
3denního retreatu s Magdou
Mé posvátné tělo
je nutné uhradit zálohu za program,
5 200 Kč
POZNÁMKA: Cena za ubytování a stravu se hradí zvlášť.
Doplatek v hotovosti na místě je: 4 450 Kč za víkend.
Skupina bude mít max. 22 účastnic + 2 náhradnice
"Posvátné tělo" je součástí cyklu Zdravě nasycená,
které pokračuje tématy:
NASYCENÍ DUŠE - LÉČENÍ PŘÍČIN (18.–21. 6. 2026)
SCHOPNOST REAGOVAT NA ZMĚNY (3.–6. 9. 2026),
budeš tedy mít kam pokračovat.
Další ženy a jejich slova a pocity
„Jsem ráda, že jsem si tě našla.“
Drahá Magdo, nevím jak Ti poděkovat za to, že jsi mi naslouchala a reagovala. Snad mám v životě lidi, kterým mohu říct cokoli, ale nemohu čekat odpověď, která mně posune. Jsem ráda, že jsem si Tě našla. Říkala jsem, co mně trápí a stalo se to všechno jen výchozím bodem, momentálním stavem, iluzí mysli. Naprosto v pořádku. Nevím, jak jsi to udělala. Jsem připravená na takovou práci. Už konečně dokážu vnímat to co je a nechat to tak. I když si při té terapii připadám jako největší blb, po tom všem co mám za sebou a bla bla bla. I kdyby mi desetkrát předtím ujel vlak.
„Kdo nezažil neuvěří.“
"Kdo nezažil, neuvěří. Děkuji všem ženám, že mi ukázaly, jak se za 3 dny může proměnit negativní vztah k sobě sama v čistou lásku a krásu. Děkuji za důkaz, že to opravdu funguje! 🙂 Magdo, Míšo a holky, jste úžasné!!! Děkuji!!!
„Recenze jsou ověřené. Průběžně sbírám zpětné vazby od svých klientek a vybrané reference zveřejňuji.“
