Objev cestu sama k sobě a k jídlu bez výčitek a přejídání
I když všechny předchozí pokusy selhaly.
Pojď do praxe hned. Pusť si video.
Začni prvním krokem. Krok po kroku změníš vše, co ti neslouží dobře a budeš se umět jíst lépe. Hlavní je, neuvěřit tomu, že TY něco nemůžeš nebo nezmůžeš. Proto potřebujeme umět obejít i svou mysl, která to tvrdí.
Možná si říkáš: „Mohou mě takového impulsy opravdu přeladit, abych se k sobě chovala s větší láskou a vědomím?“
To zjistíš, až když je denně a opakovaně použiješ.
Praxe jsou zaměřené na přístup ke svému tělu, své duši a k jídlu.
Cestu máš připravenou, stačí ji použít.
21denní výzva VYŽIVENÁ:
Začni každý den s jednou krátkou video praxí a buď VYŽIVENÁ.
Přijmi Valentýnskou výzvu a zamiluj se do sebe.
I když to máš právě teď takto:
- Večer stojíš u ledničky a nemůžeš přestat, i když víš, že už máš dost.
- Ráno si slíbíš, že dnes budeš jíst zdravě, a večer se za sebe zlobíš.
- Máš plnou hlavu informací o zdravém jídle, ale stejně to nefunguje.
- Toužíš po klidu a svobodě, ale bojíš se pustit kontrolu.
A možná už tušíš, že problém není v jídle samotném.
Je v tom, co se děje v tobě uvnitř.
Proč všechny ty diety a plány selhaly?
Protože jsi na sebe SILOU nebo ze STRACHU, a ne z LÁSKY a VĚDOMÍ.
Skutečná změna začíná uvnitř. Ne dalším seznamem povolených a zakázaných potravin, ale laskavým vnímavým přístupem k sobě.
Z toho vyplývá, že se potřebuješ dostat k té části tebe, která přirozeně ví:
- kdy má hlad a kdy je sytá,
- co její tělo skutečně potřebuje,
- jak jíst s radostí a bez výčitek,
- že své emoce jídlem nevyřeší.
21 denní výzva „VYŽIVENÁ“ tě provede touto cestou zpět k sobě. Den po dni, jemně a s respektem k tvému tempu.
Představ si, že by ses...
⇒ Ráno probudila a tvá první myšlenka NEBYLA o jídle.
⇒ Dokázala si vychutnat každé sousto bez počítání kalorií.
⇒ Věřila své vnitřní moudrosti víc než vnějším pravidlům.
⇒ Konečně cítila klid a svobodu ve vztahu k jídlu.
Není to sen.
Je to realita žen, které prošly touto cestou.
CO KONKRÉTNĚ ZÍSKÁŠ?
- Denního 15minutového video průvodceJemná a účinné podněty pro duši a mysl, která tě učí vnímat a jíst tak, abys už vždycky pro sebe dělala jen to nejlepší.
- Praktické tipy pro zdravý vztah k jídluKonkrétní kroky, jak přestat používat jídlo jako náhražku pro emoce a najít svůj přirozený rytmus
- Láskyplná cvičení pro těloJednoduché tipy pro propojení s tělem, které můžeš dělat i když nemáš ráda cvičení
Názvy lekcí:
Najdi výchozí bod, Láska místo vůle, Zpomal, Dopřej si rozkoš, Žít v pocitu dostatku, Uvolnění se do přítomnosti, Oddej se kráse, Buď si přítelem, Jak jíst? Žij své ženství, Zpomal něžně, Objev osobní režim, Nadechni se sebeúcty, Blažená rovnováha, Aby tě zvyky neovládaly, Ukonči zákazy- odlož strach, Jak na chutě, Soucit, Jak být vyživená, Oslavuj sebe samu, Zdravé kompletování.
BONUSY:
- Přístup do uzavřené podpůrné FB skupiny
- PDF taháky na lednici s denními připomínkami
- 6 měsíců přístup ke všem materiálům
Jak výzva probíhá?
A můžeš se podpořit i ve fb skupině- společně začínáme 14. 2. 2026 - na Valentýna- zamiluj se do sebe. Budu tam.
JEDNODUCHÝ PROCES, KTERÝ FUNGUJE:
- Každé ráno dostaneš e-mail s:- Krátkým inspirativním videem (15 minut)
- Konkrétním tipem pro přístup k sobě samé a také k jídlu a tělu na tento den
- Jemným impulsem pro propojení s tělem
- Vše najdeš přehledně v členské sekci:- Můžeš poslouchat kdykoliv se ti to hodí
- Materiály máš k dispozici 6 měsíců
- Ke cvičením se můžeš vracet znovu a znovu
- Podpora komunity v FB skupině:- Sdílej své objevy a AHA momenty
- Najdi pochopení u žen na stejné cestě
- Získej mou osobní podporu
HODNOTA CELÉHO PROGRAMU
„VYŽIVENÁ“
Tentokrát s mým doprovodem- můžeš ve skupině sdílet i své bojkotéry..
• 21 transformačních audio lekcí (2 100 Kč)
• Praktické tipy pro jídlo a tělo (990 Kč)
• Podpůrná FB skupina (900 Kč)
• PDF taháky na lednici (zdarma)
Běžná cena je: 3 990 KČ
2 222 KČ
CO ŘÍKAJÍ ÚČASTNICE VÝZVY:
Jen za první týden mám popsané 3 strany aha momentů...
Jen za první týden mám popsané 3 strany AHA momentů... Konečně chápu, že nejde o jídlo - jde o to, co se děje uvnitř. Magda umí vést tak laskavě, že změna přichází sama.
Ona umí nakopnout..
Prošla jsem mnoha kurzy, ale nikde jsem se nedostala tak hluboko. Magda umí nakopnout tak laskavě a ze srdce, že jsem se posunout prostě musela
Magda vás láskyplně vede...
Po letech hledání jsem konečně našla cestu, která funguje. Magdin přístup je naprosto jedinečný - žádné diety nebo zákazy, ale skutečné porozumění sobě
Na co se nejčastěji ptáš?
🤔 Nemám čas na dlouhé lekce
🤔 Bojím se, že to zase vzdám
🤔 Už jsem vyzkoušela tolik věcí...
🤔 Jak dlouho budu mít přístup?
KDO TĚ NA TÉTO CESTĚ PROVÁZÍ?
Magda Křepelková
Spisovatelka, průvodkyně, autorka sebepoznávacích programů.
Jsem Magda, neúnavná objevitelka vnitřních omezení. Musela jsem se jí stát, abych se sama vymanila z poruchy příjmu potravy. Prošla jsem si vlastní transformací - od boje s jídlem k opravdové svobodě.
Dnes, po 20 letech od vlastního uzdravení a 15 letech práce s ženami a jejich vztahem k tělu a jídlu, vím jedno:
Skutečná změna přichází z nitra. Ne z další diety nebo seznamu pravidel.
Proto jsem vytvořila výzvu VYŽIVENÁ - jako most mezi tím, kde jsi teď, a kde toužíš být.
MOJE GARANCE:
Pokud během prvního týdne zjistíš, že tato cesta není pro tebe, vrátím ti peníze. Bez otázek
