Jak jíst a nepřibrat
Ukonči boj s jídlem
A jídlo si konečně užít
Pokud to sama nezvládáš - pojď do výzvy
Teorii dokonale znáš, ale praxe ti uniká?
⇒ vím přesně, jak bych měla jíst a jak bych neměla, ale když večer jsem tak unavená, že se už neovládnu...
⇒ zase jsem se nenajedla včas, zapomněla jsem a pak byl hlad moc velký...
⇒ když jsem sama, když se cítím smutně, bez čokolády to nedám...
⇒přeci to po dětech nevyhodím?
⇒ docela to zvládám, ale ty návštěvy, víkendy, svátky, Vánoce.... by neměly být...
Můžeš se zlobit na sebe samu, ale tím si nijak nepomůžeš.
Ukonči boj s jídlem
a pojď si užít online 2měsíční výzvu
Kdy?
od 17.10.2023- do 17.12.2023
Kde?
v pohodlí tvého domova
Nejsi v tom sama...
Občas se přejíst to je normální, každé se to stane. Ale pokud naše váha stoupá a dobře nám není, a samy to nezvládáme korigovat - tak je čas na to přijmout pomocnou ruku a jít na sebe od lesa.
Jak tedy jíst a nepřibrat?
A proč ti to zatím nešlo?
Protože se dlouho nevydržíš hlídat?
Protože nemáš pevnou vůli?
Protože po každém pokusu zhubnout, jsi ještě víc přibrala?
Protože tě už nebaví se jídlem pořád zabývat?
Jídlo je droga, se kterou se musíme naučit žít, abstinence není možná.
Jak by se asi změnil tvůj život, kdybys odložila boj s jídlem?
Pozor, nevíme, zda bys zhubla...to může mít další souvislosti, proč se tvá kila drží.
Ale byla bys šťastnější a zdravější. Uměla bys o sebe pečovat. Rozhodně by ses cítila se sebou lépe. Uměla bys jídlo vychutnávat, uměla bys včas přestat jíst... uměla bys odolat jezení přes míru.
Jak bude výzva probíhat?
Každé 3 dny dostaneš v mailu a ve Fb skupině k výzvě jeden konkrétní podnět, který budeš 3 dny sledovat. Jednoduchý praktický návod.
9 týdnů, to znamená 27 inspirací - budeš v kontaktu se skupinou na vytvoření nových návyků.
Jasné akční kroky - už bez výmluv. Jednoché, že je umí i malé dítě.
Přínosy a bonusy
Získáváš ode mně Vánoční dárek. 2 videa - jak přežít návštěvy blízkých a vý'ánoce a očekávání
Přínosy akční výzvy?
najdeš nové bezpečné návyky
budeš vědět, kdy máš dost
zjistíš, jak na zajídání
začneš si jídlo bezpečně užívat
přestaneš si jídlem škodit
začneš se mít víc ráda už ted, bez ohledu na váhu
úlevně zjistíš, že v tom nejsi sama
Už s jídlem nebojuj.
Pojď si ho užít... jako jemnou formu lásky
2měsíční online výzva na opuštění boje s jídlem začíná
HODNOTA výzvy je
3 099 Kč
a ty ji můžeš nyní získat za akční cenu
1 599 Kč
(včetně DPH)
Tato cena pro tebe už pouze
Změň svůj přístup k jídlu a už se dál netrap
Každý třetí den ti přijde písemný nebo videzuální podnět, neodsouvej to
Přístup ti zůstává přes Vánoce až do 17.1. 2024
Jmenuji se Magda Hrbková Křepelková.
Už od roku 2011 provázím ženy na cestě od sebedestrukce k větší svobodě, lehkosti a radosti ze života. Za tu dobu jsem doprovodila více než 4 500 žen a pochopila jednu zásadní věc.
Největší proměna nevzniká tím, že se dozvíme něco nového.
Vzniká tehdy, když se naučíme nový pohled opravdu žít.
Právě proto dnes vedle svých kurzů vytvářím živé prostory, ve kterých mohou ženy bezpečně objevovat samy sebe, sdílet, tvořit a postupně měnit svůj každodenní život.
Moje vlastní cesta vedla přes deset let bulimie, loupežné přepadení, bolestivý rozvod i mnoho dalších životních výzev.
Právě díky nim dnes vím, že žádná situace nemusí být jen proti nám. Když se ji naučíme dobře použít, může se stát začátkem něčeho nového.
Jsem autorkou pěti knih, několika online programů a v roce 2026 jsem splnila další svou výzvu– vstoupila jsem na divadelní jeviště s autorským představením "Život je kabaret."
Ať už se potkáme kdekoliv, mým přáním je jediné. Aby ses nebála být sama sebou.
A aby ses naučila svůj život nejen zvládat, ale opravdu žít.
Vaše reference
Naučila jsem se pustit snahu....
Mnoho let jsem pracovala na tom, abych samu sebe vylepšila, pustila staré vzorce a přesvědčení, odpustila apod... Ne že by na tom bylo něco špatného, ale teprve s Magdou jsem se naučila pustit snahu, přestat s vylepšováním a místo toho objevovat a být tím, kdo jsem. Moje nejoblíbenější Magdiny hlášky: To, co jsi, už tady je. Jen si to dovol.. Vnímej, vnímej, vnímej. Ty NEJSI ta emoce!😁 🙏❤️ A Magdy smích, její vášeň pro to, co je a pro život v jeho nejlepší možné podobě jsou nakažlivé😃
Ona umí nakopnout..
Pokud bych někomu něco doporučila, tak Magdu. Její kurz, knihy, videa. Byla jsem tak trochu sběračkou knih i nějakých těch kurzu, nikde jsem ale nebyla schopna dostat se tak hluboko a ještě s tím hnout. Ona umí nakopnout, ale tak laskavě a ze srdce, ze jsem se posunout proste musela🥰 mam jen jednu výhradu, chtěla bych tenhle kurz delší
Magda vás láskyplně vede...
Kurz a Magda vám možnosti ukáže a pojmenuje. Odvahu změnit, aby si žába sedla vedle nebo aby se proměnila v prince, musí mít každá z vás už za sebe . Ještě nejsem na konci kurzu a jak znám Magdu, cílová páska bude na Everestu, kde bude piknik. Nebojím se. Magda je skvělá průvodkyně, láskyplně vede a neváhá vše opečovat, když je mizerně.